En resumen: para un recién nacido se necesita mucho menos de lo que sugieren las listas interminables: un lugar seguro para dormir con un colchón firme, un saco de dormir, pañales y un cambiador, cosmética básica para el baño, entre 6 y 8 bodis y peleles, una silla de coche (portabebés) para el viaje de vuelta a casa desde el hospital y un cochecito. Los cojines, los protectores de cuna y los nidos no forman parte de la lista.
Autora: Eva Birsa, madre y cofundadora de Evitas · Actualizado: 27/9/2026
Cómo usar esta lista
Hemos dividido el equipamiento en tres grupos: imprescindible (lo necesitas desde el primer día), recomendable (facilita el día a día, puedes comprarlo más adelante) y no es necesario (lo desaconsejamos o es un gasto innecesario). Muchas cosas se pueden heredar o comprar de segunda mano, con la excepción de la silla de coche y el colchón, de los que no conoces su historial.
Equipamiento para el recién nacido: tabla por áreas
| Área | Imprescindible | Recomendable | No es necesario |
|---|---|---|---|
| Sueño | cuna o moisés, colchón firme y plano, 2-3 sábanas bien ajustadas, 2 sacos de dormir del TOG adecuado | termómetro de habitación, cuna de viaje, vigilabebés | almohada, edredón o nórdico, protectores de cuna, nidos, posicionadores, peluches dentro de la cuna |
| Cambio de pañal | pañales para recién nacido, cambiador, toallitas o algodón y agua, crema para el culito | cubo para pañales, 5-10 gasas de muselina | calienta-toallitas, mesa cambiadora, si ya tienes una cómoda estable de la altura adecuada |
| Baño e higiene | bañera, 2 toallas con capucha, jabón o aceite de baño suave, tijeritas o lima de uñas | termómetro de baño, termómetro corporal, aspirador nasal | líneas de cosmética con muchos productos, cosmética perfumada |
| Alimentación | en lactancia: discos de lactancia, 2-3 gasas de muselina; con fórmula: 4-6 biberones, tetinas, cepillo de limpieza | cojín de lactancia, sacaleches, esterilizador | trona (la necesitarás a partir de los 6 meses aproximadamente), preparador de fórmula, si das el pecho |
| Ropa | 6-8 bodis, 6-8 peleles o conjuntos, 2 gorritos, calcetines, ropa para el día de la salida del hospital | manoplas anti-arañazos, chaquetita de punto, mono para los meses fríos | mucha ropa de la talla 50 (se queda pequeña enseguida), zapatos rígidos, ropa con cordones |
| Desplazamientos | silla de coche (portabebés) i-Size para el viaje de vuelta a casa desde el hospital, cochecito con capazo o asiento reclinable | bolso cambiador, saco de invierno para el cochecito, mochila portabebés | silla de coche de segunda mano de origen desconocido, acolchado grueso o abrigo bajo los arneses de la silla |
| Juego | nada: en las primeras semanas basta con tu cara, tu voz y tu contacto | gimnasio de actividades, tarjetas o juguetes de alto contraste, sonajero | juguetes electrónicos, demasiados juguetes en los primeros meses |
El sueño: el lugar seguro es la compra más importante
Según las recomendaciones del NHS británico y de la fundación The Lullaby Trust, el bebé debe dormir boca arriba, sobre un colchón firme y plano con funda impermeable, en su propia cuna o moisés, en la misma habitación que sus padres al menos los primeros 6 meses. En la cuna no debe haber almohadas, cojines, edredones ni nórdicos, protectores de cuna, nidos, posicionadores ni peluches. La temperatura de la habitación debe rondar entre 16 y 20 °C.
- Cuna o moisés: puedes elegir entre cunas y moisés; para las visitas a los abuelos viene bien una cuna de viaje.
- Colchón: firme, plano y sin huecos junto al borde de la cuna; más información en la guía Colchón infantil: cómo elegir un colchón seguro y en la colección colchones infantiles.
- Saco de dormir en lugar de manta: no se desliza sobre la cara y mantiene una temperatura constante. Qué grosor elegir según la temperatura de la habitación, en la guía Valor TOG del saco de dormir; puedes elegir el tuyo en la colección sacos de dormir.
Cambio de pañal
Según el NHS, a un bebé pequeño hay que cambiarle el pañal entre 10 y 12 veces al día, así que conviene tener existencias para la primera semana y luego comprar sobre la marcha, según qué talla y marca os funcione mejor. Un cambiador estable es imprescindible, pero no lo es una mesa cambiadora si ya tienes una cómoda de la altura adecuada. En detalle: Cambiador: cómo elegir talla, material y tipo y Qué necesitas en la zona de cambio. Encontrarás pañales y toallitas en la colección pañales y toallitas, y las gasas de muselina en gasas de muselina.
Baño e higiene
No hace falta bañar al bebé todos los días: en las primeras semanas basta con 2 o 3 veces por semana. Necesitas una bañera, toallas con capucha suaves y una cosmética infantil suave y sin perfume. La temperatura del agua, la seguridad y el paso a paso se explican en la guía Baño del bebé: bañera, temperatura del agua y seguridad. Añade a tu botiquín un termómetro y un aspirador nasal.
Alimentación
Si vas a dar el pecho, al principio necesitas muy poco: discos de lactancia (qué tipo elegir, en el artículo Discos de lactancia lavables o desechables), algunas gasas de muselina y, si quieres, un cojín de lactancia. El sacaleches puedes comprarlo más adelante, cuando sepas si lo vas a necesitar.
Con alimentación con fórmula o lactancia mixta necesitarás biberones con tetina, un cepillo de limpieza y algún método de esterilización (esterilizadores y calientabiberones). Más información en las guías Alimentación con leche de fórmula y Biberón LOVI Mammafeel para bebés amamantados que ocasionalmente toman biberón.
Ropa
Los recién nacidos crecen muy rápido, así que compra solo unas pocas prendas de la talla 50 y más cantidad de la talla 56-62 (la edad orientativa de cada talla la encontrarás en la tabla de tallas de ropa para bebés). Son prácticos los bodis con cierre en el hombro o al lado y los peleles con cremallera. Vístelo por capas para poder añadir o quitar ropa según haga falta; en la cuna no debe pasar calor. Puedes elegir en la colección ropa y calcetines.
Desplazamientos: silla de coche para salir del hospital y cochecito
Necesitas la silla de coche desde el primer día, para el viaje de vuelta a casa desde el hospital. Para un recién nacido es adecuado un portabebés i-Size (desde 40 cm), instalado en sentido contrario a la marcha. Instálalo y pruébalo antes de la fecha del parto, y ajusta los arneses sobre ropa fina, nunca sobre un abrigo o una manta gruesa. El portabebés está pensado para viajar, no para dormir: al llegar a casa, traslada al bebé a una superficie plana.
- Sillas de coche 40-87 cm (portabebés)
- Guías: Cómo elegir una silla de coche infantil y Viajar a contramarcha hasta los 4 años
El cochecito debe tener, para un recién nacido, un capazo o un asiento que se reclina por completo en posición horizontal. Los sistemas 3 en 1 permiten instalar el portabebés sobre el chasis. Consulta los cochecitos, los cochecitos 3 en 1 y la comparativa UPPAbaby Vista V3 o Cruz V3. Para las salidas viene bien un bolso cambiador, y para el invierno, un saco de invierno para el cochecito.
Juego
En las primeras semanas el bebé no necesita juguetes. Cuando empiece a observar su entorno durante más tiempo, vienen bien los juguetes de alto contraste y una alfombrilla de juego para el tiempo boca abajo bajo supervisión (más información en la guía Alfombrilla de juego para bebé).
¿Cuándo comprar el equipamiento?
Tiene sentido tener la mayor parte del equipamiento en casa hacia la semana 36 de embarazo. En ese momento también conviene preparar la bolsa del hospital e instalar la silla de coche.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos bodis necesita un recién nacido?
Como orientación, entre 6 y 8 bodis y 6-8 peleles, según con qué frecuencia laves. Compra la mayoría en la talla 56-62, porque la talla 50 se queda pequeña muy rápido.
¿Necesito un protector de cuna?
No. El NHS y The Lullaby Trust desaconsejan los protectores, cojines, edredones y nidos dentro de la cuna, porque aumentan el riesgo de muerte súbita del lactante. Basta con un colchón firme y una sábana bien ajustada.
¿Puedo comprar una silla de coche de segunda mano?
Lo desaconsejamos si no conoces su historial: puede haber sufrido un accidente y estar dañada aunque no se vea a simple vista. En cambio, sí pueden ser de segunda mano el cochecito, la cuna y la ropa.
¿Necesito una mesa cambiadora?
No necesariamente. Basta con una superficie estable de la altura adecuada con un cambiador encima. Nunca dejes al bebé solo sobre la superficie de cambio.
¿Qué necesito para el viaje de vuelta a casa desde el hospital?
El portabebés i-Size ya instalado, ropa para la salida, un gorrito y una mantita para poner por encima de los arneses. Más información en el artículo Bolsa del hospital.
Fuentes
- NHS – Reduce the risk of sudden infant death syndrome (SIDS)
- The Lullaby Trust – Safer sleep advice
- The Lullaby Trust – Product guide: safer sleep essentials
- The Lullaby Trust – Car seats
- NHS – How to change your baby's nappy
- NHS – Pack your bag for labour
Este contenido tiene carácter informativo y no sustituye el consejo de un pediatra.
