En resumen: No expongas a los bebés menores de 6 meses directamente al sol: protégelos con sombra, ropa y un sombrero. Después de los 6 meses, aplica en las zonas que no cubra la ropa una crema con al menos SPF 30 y protección UVA, y renuévala al menos cada 2 horas y después del baño. En verano, entre las 10 y las 17 h, busca refugio en la sombra (NIJZ).
Autora: Eva Birsa, mamá y cofundadora de Evitas · Actualizado: 27. 9. 2026
Bebés de hasta 6 meses: sombra en lugar de crema
El NIJZ (Instituto Nacional de Salud Pública de Eslovenia) recomienda no exponer al sol a los bebés y niños pequeños que aún no se desplazan por sí mismos: hay que mantenerlos en la sombra y protegerlos con ropa, un gorro con protector y la capota del cochecito. La crema solar la recomienda solo a partir de los 6 meses. También el NHS y la AAP aconsejan mantener a los bebés menores de 6 meses alejados del sol directo. La AAP permite una pequeña cantidad de crema en zonas reducidas, como la cara, únicamente cuando no es posible garantizar sombra ni ropa.
Atención: la sombra de un árbol o de una sombrilla no protege por completo, ya que los rayos UV se reflejan en el entorno (NIJZ).
Niños a partir de los 6 meses: cómo protegerlos
| Medida | Recomendación |
|---|---|
| Tiempo al sol | Cuando el índice UV es 3 o superior, en las tierras bajas de Eslovenia de mayo a agosto aproximadamente entre las 10 y las 17 h, busca la sombra (NIJZ). |
| Ropa | Ropa de tejido tupido y holgada (NIJZ). |
| Sombrero | Sombrero de ala ancha (7,5–10 cm) o gorra tipo legionario con protección para el cuello (NIJZ). |
| Gafas de sol | Con marcado CE y UV 400 (NIJZ) — consulta gafas de sol infantiles. |
| Crema solar | Al menos SPF 30, con protección frente a UVA y UVB (NIJZ, NHS). |
| Cantidad | Aproximadamente una cucharadita por cada parte del cuerpo (NIJZ). |
| Renovación | Al menos cada 2 horas y después del baño, de sudar o de secarse con la toalla (NIJZ, NHS, AAP). |
Cómo aplicar correctamente la crema solar
- Aplica la crema 15–30 minutos antes de salir (AAP), o según las instrucciones del fabricante.
- No escatimes: aproximadamente una cucharadita por cada parte del cuerpo.
- No olvides las orejas, la nariz, el cuello, el dorso de las manos y los pies.
- Renueva la aplicación aunque la crema sea resistente al agua.
Linea MammaBaby Albertino SPF 50+: qué dice la declaración
Linea MammaBaby Albertino SPF 50+ es una crema solar en spray para la cara y el cuerpo de niños y adultos con piel clara y sensible. Según el fabricante:
- protección muy alta SPF 50+ y protección de amplio espectro frente a UVA y UVB,
- filtros ECO REEF, conformes con el estándar Hawaiian Coral Treaty,
- sin oxibenzona, octocrileno, octinoxato, benzofenona, PEG ni colorantes,
- testada dermatológicamente en piel sensible, testada frente a níquel, cromo y cobalto (< 1 ppm),
- con aceite de almendras y extracto de pasiflora de cultivo ecológico,
- envase Bag-on-Valve, que separa el contenido del aire.
La crema contiene fragancia (Parfum). El fabricante la indica para uso «desde los primeros años de vida», pero para bebés de hasta 6 meses sigue valiendo lo siguiente: primero sombra y ropa, y la crema solo siguiendo el consejo del pediatra.
Para la mamá está disponible Linea MammaBaby Angelina SPF 30, una crema solar para adultos con piel sensible que, según el fabricante, también es apta para niños. Encontrarás todas las cremas en la colección cremas solares.
¿Cuándo acudir al médico?
El NHS recomienda consultar urgentemente con un médico si un bebé o un niño pequeño presenta quemadura solar, especialmente con ampollas o hinchazón, fiebre, escalofríos, cansancio, mareo o náuseas.
Preguntas frecuentes
¿Puedo ponerle crema solar a un bebé menor de 6 meses?
El NIJZ recomienda la crema solar solo a partir de los 6 meses. Los bebés más pequeños deben permanecer en la sombra, vestidos y con sombrero; la AAP permite un poco de crema en la cara solo si no es posible garantizar sombra ni ropa.
¿Qué SPF debe tener la crema solar infantil?
Al menos SPF 30 con protección frente a UVA y UVB (NIJZ, NHS). Para pieles muy claras y sol intenso, por ejemplo en la playa, tiene sentido elegir SPF 50+.
¿Con qué frecuencia hay que renovar la crema solar?
Al menos cada 2 horas y siempre después del baño, de sudar o de secarse con la toalla.
¿Es suficiente la sombra bajo una sombrilla?
No del todo, ya que los rayos UV se reflejan en la arena, el agua y otras superficies. A la sombra, añade ropa, sombrero y, a partir de los 6 meses, crema.
¿Puedo cubrir el cochecito con una muselina o una manta?
No. El Instituto Croata de Salud Pública (HZJZ) advierte que cubrir el cochecito o la silla de auto supone riesgo de sobrecalentamiento y reduce la circulación de aire. Usa la capota del cochecito y busca la sombra.
Fuentes
- NIJZ: Particularidades de la protección de los niños frente a la radiación UV
- NIJZ: Protección frente al sol
- NHS: Sunscreen and sun safety
- NHS: Sunburn
- AAP / HealthyChildren: Sun Safety
- HZJZ: Siguran boravak na suncu
El contenido es informativo y no sustituye el consejo de un pediatra.
