En resumen: Koala Babycare Hug es una almohada en forma de U de 225 cm de largo que te ayuda a dormir cómodamente de lado durante el embarazo, y después del parto sirve como apoyo para la lactancia y para sentarte. El relleno son fibras de silicona silenciosas, la funda de algodón o bambú es desmontable y lavable. El modelo Hug+ cuenta además con un soporte lumbar extraíble.
Autora: Eva Birsa, mamá y cofundadora de Evitas · Actualizado: 27. 9. 2026
A medida que la barriguita crece, encontrar una postura cómoda para dormir se convierte cada noche en un reto mayor. Muchas embarazadas reportan molestias en la espalda, las caderas o las piernas. Por eso una almohada para embarazadas es uno de los accesorios más populares entre las futuras mamás, y uno de los pocos que seguirás usando mucho tiempo después del parto.
Modelos Koala Babycare Hug: comparación
| Modelo | Funda | Particularidad | Modos de uso |
|---|---|---|---|
| Hug Comfy | 100 % algodón hipoalergénico | Cintas para atar en forma de U | 6 |
| Hug+ Comfy | 100 % algodón hipoalergénico | Soporte lumbar extraíble (38 × 53 cm) | 8 |
| Hug Comfy Bamboo | 100 % fibras de bambú | Cremallera oculta para quitar la funda con facilidad | 6 |
Todos los modelos miden 225 cm de largo y 60 cm de contorno, están rellenos de fibras de silicona silenciosas que no hacen ruido, y cuentan con los certificados OEKO-TEX® Made in Green e IGR (soporte ergonómico). También están disponibles conjuntos con la banda para embarazadas Belly Band o copas de pecho de plata.
Dormir de lado durante el embarazo
La organización británica Tommy's, dedicada a la investigación del embarazo, aconseja que a partir de la semana 28 de embarazo te duermas de lado, ya que dormirse boca arriba en el tercer trimestre se asocia a un mayor riesgo de complicaciones. La postura en la que te quedas dormida es, de hecho, la que mantienes durante la mayor parte de la noche. Si te despiertas boca arriba, no hay motivo de alarma: simplemente vuelve a girarte de lado.
Tommy's también indica que, como apoyo para la espalda, las almohadas normales son igual de eficaces que las almohadas para embarazadas. La ventaja de la almohada Hug está sobre todo en la comodidad: una sola almohada sostiene a la vez la espalda, la barriga y las rodillas, así que no hace falta armar cada noche una combinación de varias almohadas pequeñas.
Cómo usar la almohada al dormir
- Túmbate de lado en el centro de la U, de modo que un brazo de la almohada sostenga la espalda y el otro la barriga.
- Coloca la parte inferior de la almohada entre las rodillas: así las caderas quedan alineadas y la espalda sufre menos tensión.
- El brazo que queda detrás de la espalda ayuda a que no te des la vuelta hacia atrás mientras duermes.
- Cuando te gires hacia el otro lado, no es necesario recolocar la almohada.
Uso después del parto: lactancia, sentarse y descansar
- Lactancia: envuelve la almohada alrededor de la cintura para elevar al bebé a la altura del pecho y así aliviar los brazos y los hombros. Encontrarás más opciones entre las almohadas de lactancia y en la categoría lactancia.
- Sentarse: como apoyo para la espalda en la cama o en el sofá; el Hug+ cuenta además con soporte lumbar adicional.
- Descanso: como base para las piernas cuando quieras aliviar las piernas cansadas.
Importante para el sueño seguro del bebé: usa la almohada moldeada en forma de nido solo cuando el bebé esté despierto y bajo tu supervisión. Para dormir, el bebé debe estar boca arriba sobre una superficie firme y plana, sin almohadas, mantas ni nidos, tal como recomienda el NHS británico.
Lavado y cuidado
- La funda es desmontable y lavable: respeta la temperatura indicada en la etiqueta.
- La almohada viene empaquetada al vacío: al abrirla, agítala para que el relleno se distribuya de manera uniforme y espera unas 24 horas para que tome su forma.
- Tras lavar la funda, sacude de vez en cuando las fibras de silicona para que la almohada se mantenga bien rellena.
Experiencias de mamás
«Mi forma de dormir ha cambiado por completo desde que uso la almohada Koala Babycare Hug.» – Nina, futura mamá
«La uso para todo, desde descansar hasta dar el pecho. ¡Realmente imprescindible!» – Maja, mamá reciente
Preguntas frecuentes
¿Cuándo empezar a usar la almohada para embarazadas?
Cuando te resulte cómodo: la mayoría de las mamás empieza a usarla en el segundo trimestre, cuando la barriga crece. A partir de la semana 28 se recomienda dormir de lado.
¿En qué se diferencian Hug y Hug+?
El Hug+ cuenta con un soporte lumbar extraíble adicional (38 × 53 cm) y 8 modos de uso, mientras que el Hug clásico tiene 6. La longitud (225 cm) y el relleno son iguales.
¿Puedo lavar la funda?
Sí, la funda es desmontable y lavable. Comprueba la temperatura de lavado en la etiqueta.
¿Es adecuada la almohada para la lactancia?
Sí, después del parto puedes envolverla alrededor de la cintura como apoyo para el bebé durante la toma.
¿Puede el bebé dormir en el nido formado por la almohada?
No. Usa el nido solo bajo supervisión, cuando el bebé esté despierto. Para dormir, debe estar boca arriba sobre una superficie firme y plana.
Fuentes
- Tommy's – Sleep position in pregnancy Q&A
- NHS – Reduce the risk of sudden infant death syndrome
- Descripciones de productos Koala Babycare en la tienda online Evitas
El contenido es informativo y no sustituye el consejo de un médico, matrona o pediatra.
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