Milchpumpe kaufen: Handpumpe, elektrisch oder im BH tragbar?

Kurz gesagt: Für gelegentliches Abpumpen (etwa ein Fläschchen für einen Abend außer Haus) reicht eine Handmilchpumpe oder eine kleine elektrische Pumpe. Wenn du täglich abpumpst, zum Beispiel nach dem Wiedereinstieg in den Job, wähle eine elektrische oder eine tragbare Milchpumpe für den BH. Beim ausschließlichen Abpumpen ist eine Doppelmilchpumpe am praktischsten, die beide Brüste gleichzeitig entleert. Entscheidend ist auch die richtige Größe der Brusthaube.

Autorin: Eva Birsa, Mama und Mitgründerin von Evitas · Aktualisiert: 28. September 2026

Wann brauchst du eine Milchpumpe?

Viele stillende Mütter brauchen nie eine Milchpumpe oder nur gelegentlich. Laut dem britischen NHS ist Abpumpen vor allem sinnvoll, wenn:

• du eine Zeit lang von deinem Baby getrennt bist (Rückkehr in den Beruf, ein Abend außer Haus, Baby auf der Neugeborenenstation),
• deine Brüste übervoll und gespannt sind (Milchstau),
• dein Baby Schwierigkeiten beim Anlegen oder Saugen hat,
• auch dein Partner das Baby mit deiner Milch aus dem Fläschchen füttern soll,
• du die Milchbildung anregen oder Muttermilch unter den ersten Brei mischen möchtest.

Muttermilch lässt sich auch von Hand ausstreichen – das kostet nichts und ist gerade in den ersten Tagen nach der Geburt hilfreich. Wenn du unsicher bist, ob du eine Pumpe brauchst, frag deine Hebamme oder eine Stillberaterin (IBCLC). In Deutschland kann eine elektrische Milchpumpe bei medizinischer Notwendigkeit auch ärztlich verordnet und als Leihpumpe bezogen werden.

Arten von Milchpumpen

Handmilchpumpe

Funktioniert ohne Strom und Akku: Durch Drücken des Hebels entsteht Unterdruck. Sie ist die günstigste Variante, leicht, leise und ideal für unterwegs. Laut NHS ist eine Handpumpe langsamer als eine elektrische und eignet sich daher vor allem für gelegentliches Abpumpen.

Elektrische Milchpumpe

Ein Motor erzeugt den Sog in einem Rhythmus, der das Saugen des Babys nachahmt: zuerst eine schnelle Stimulationsphase, dann langsameres, tieferes Abpumpen. Stärke und Modus stellst du selbst ein. Elektrische Pumpen sind schneller und schonen die Hände – gut für regelmäßiges Abpumpen.

Tragbare Milchpumpe für den BH (Wearable)

Auffangbehälter und Motor stecken in einer Einheit (oder der Motor in einer kleinen Taschen-Einheit), die du in den BH setzt. Kein Kabel zur Steckdose, also freie Hände beim Abpumpen. Die Behälter fassen meist weniger als die Flaschen klassischer Pumpen, und die Passform ist bei jeder Mutter etwas anders – eine gute Abdichtung ist entscheidend.

Einzel- oder Doppelpumpe?

Eine Einzelpumpe pumpt eine Brust nach der anderen ab, eine Doppelpumpe beide gleichzeitig. Laut dem Great Ormond Street Hospital (NHS) spart doppelseitiges Abpumpen Zeit und bringt meist mehr Milch – empfohlen für Mütter, die oft oder ausschließlich abpumpen.

Milchpumpen von Canpol babies im Vergleich

Alle Canpol babies Milchpumpen findest du in unserer Milchpumpen-Kollektion. Die Angaben stammen aus den Produktbeschreibungen und von der offiziellen Herstellerseite; die Spalte „für wen“ ist unsere allgemeine Empfehlung.

Mehr Saugstärke (kPa) bedeutet nicht automatisch besseres Abpumpen – wichtiger sind Komfort und eine passende Brusthaube. Beginne bei jeder elektrischen Pumpe auf der niedrigsten Stufe und steigere langsam bis zu einer noch angenehmen Stärke.

Milchpumpe kaufen: 5 Fragen vor der Wahl

1. Wie oft pumpst du ab? Ein paar Mal pro Woche → Handpumpe oder mobile elektrische Pumpe. Täglich → elektrisch oder tragbar. Mehrmals täglich oder ausschließlich → Doppelpumpe.
2. Wo pumpst du ab? Zu Hause auf dem Sofa ist es fast egal; im Büro, im Auto oder mit einem älteren Geschwisterkind sind freie Hände ein großer Vorteil.
3. Eine Brust oder beide? Läuft beim Stillen Milch aus der anderen Brust, fange sie mit Milchauffangschalen auf – ganz ohne Pumpe.
4. Welche Brusthaubengröße? Prüfe, welche Größen dabei sind und ob Einsätze erhältlich sind (siehe unten).
5. Reinigung und Lautstärke: Weniger Teile bedeuten schnelleres Spülen. Laut Hersteller arbeiten alle elektrischen Canpol babies Pumpen im Vergleich mit max. 50 dB.

Die richtige Brusthaubengröße finden

Die Brusthaube (Trichter) ist der Teil, der auf der Brust sitzt. Ist sie zu klein oder zu groß, kann das Schmerzen verursachen und die Milchmenge verringern. Nach den Empfehlungen der Cleveland Clinic:

• Miss den Durchmesser der Brustwarze an der Basis in Millimetern (nicht den Warzenhof), am besten direkt nach dem Stillen oder Abpumpen. Miss beide Seiten – sie können unterschiedlich sein.
• Als Ausgangspunkt passt den meisten eine Brusthaube, die 2–4 mm größer ist als die Brustwarze.
• Richtig: Die Brustwarze bewegt sich frei im Tunnel, ohne an den Wänden zu reiben, und es wird wenig oder kein Warzenhof hineingezogen.
• Zu klein: Schmerzen, Reiben an der Tunnelwand, wunde Stellen, blasser oder violetter Ring.
• Zu groß: viel Warzenhof wird in den Tunnel gezogen, Ziehen, Schwellung nach dem Pumpen, weniger Milch.

Die passende Größe kann sich in der Stillzeit ändern – prüfe sie deshalb gelegentlich neu.

Brusthaubengröße und Ersatzteile

Die Brusthaube (Trichter) sollte zum Durchmesser der Brustwarze passen, nicht zur Brustgröße – darauf weist auch Canpol babies hin. Die richtige Größe bedeutet angenehmeres, schmerzfreies Abpumpen und einen besseren Milchfluss, weil die Brustwarze nicht an den Wänden des Tunnels reibt. La Leche League GB beschreibt die richtige Passform so: Die Brustwarze sitzt eng, hat aber genug Platz, um beim Pumpen leicht vor- und zurückzugleiten, ohne zu reiben; die beste Größe ist vollkommen angenehm und bringt die meiste Milch.

So misst du den Durchmesser der Brustwarze

1. Miss mit einem Lineal in Millimetern den Durchmesser der Brustwarze an der Basis, ohne Warzenhof – am besten direkt nach dem Stillen oder Abpumpen (Cleveland Clinic).
2. Miss beide Brüste. Laut La Leche League GB brauchst du eventuell für jede Seite eine andere Größe.
3. Wähle als Ausgangspunkt eine Brusthaube, die 2–4 mm größer ist als der gemessene Durchmesser, und teste sie auf der niedrigsten Saugstufe.
4. Nach dem Abpumpen kann die Brustwarze etwas größer sein, sie sollte aber nicht dunkler oder geschwollen aussehen (La Leche League GB). Wenn das Pumpen schmerzt, reibt oder zu Schwellungen führt, probiere eine andere Größe und wende dich an eine Stillberaterin oder Hebamme.

Wann Reduzierstück, wann 27-mm-Brusthaube (SmartSense)

• Die SmartSense wird mit einer 24-mm-Silikon-Brusthaube und Reduzierstücken in 17, 19 und 21 mm geliefert.
• Reduzierstück: Verwende es, wenn 24 mm für dich zu groß ist (kleinere Brustwarzen). Laut Hersteller verhindert es Reiben und dass der Warzenhof in eine zu große Trichteröffnung gezogen wird.
• 27-mm-Brusthaube: für Mütter mit größerem Brustwarzendurchmesser, denen 24 mm nicht genug Platz bietet. Sie hat einen Dichtrand und passt zur Einzel- und Doppelpumpe SmartSense.

Canpol babies bietet das Reduzierstück-Set und die 27-mm-Brusthaube auch als separates Zubehör an.

Welche Teile du wie oft wechseln solltest

Silikonteile nutzen sich mit der Zeit ab; laut Hersteller erhält ein regelmäßiger Austausch die Pumpleistung und den richtigen Druck. Für die SmartSense empfiehlt Canpol babies bei häufiger Nutzung (mehrmals täglich), Membran und Rückflussventil alle 3–4 Wochen und die Brusthauben alle 2–3 Monate (je nach Abnutzung) zu wechseln. Genaue Hinweise zu Austausch und Reinigung findest du in der Gebrauchsanleitung der Pumpe.

Diese Teile sind für die tragbare Milchpumpe SmartSense bestimmt. Alle Milchpumpen findest du in unserer Kollektion Milchpumpen.

Wie oft und wann abpumpen?

• Gelegentlich: Pumpe nach dem Stillen oder während des Stillens an der anderen Brust ab, wenn die Milch am leichtesten fließt. Für ein Fläschchen braucht es oft mehrere Sitzungen.
• Ausschließliches Abpumpen oder Aufbau der Milchmenge (z. B. Frühchen): Das Great Ormond Street Hospital (NHS) empfiehlt mindestens 8–10 Pumpsitzungen in 24 Stunden, davon mindestens eine nachts; The Breastfeeding Network empfiehlt, die Brüste mindestens 8-mal täglich zu stimulieren, einmal davon nachts.
• Wiedereinstieg in den Beruf: Beginne einige Wochen vorher, um dich an die Pumpe zu gewöhnen und einen kleinen Vorrat anzulegen.
• Abpumpen darf nicht wehtun. Starte mit Stimulation auf niedriger Stufe; bei Schmerzen reduzierst du die Saugstärke und prüfst die Brusthaubengröße.

Bei Problemen mit der Milchmenge oder Schmerzen holst du dir Unterstützung von deiner Hebamme oder einer Stillberaterin.

Wenn sich die Brust beim Abpumpen hart und gespannt anfühlt oder du einen Milchstau vermutest, lies auch Milchstau und Brustdrüsenschwellung: was hilft, wann zum Arzt.

Milchpumpe reinigen

Die US-Gesundheitsbehörde CDC empfiehlt nach jedem Abpumpen:

1. Milch verschließen, beschriften und sofort in den Kühlschrank stellen.
2. Pumpe zerlegen und alle Teile prüfen, die mit Milch in Kontakt waren.
3. Teile unter fließendem Wasser abspülen und so bald wie möglich in heißem Spülwasser reinigen (oder in der Spülmaschine, wenn der Hersteller das erlaubt).
4. Auf einer sauberen Unterlage an der Luft trocknen lassen.

Mindestens einmal täglich sollten die Teile zusätzlich desinfiziert werden (Dampf, 5 Minuten Auskochen oder Hygieneprogramm der Spülmaschine) – besonders, wenn dein Baby jünger als 2 Monate, ein Frühchen oder immungeschwächt ist. Die Motoreinheit nie in Wasser tauchen. Silikonmembranen und Ventile regelmäßig tauschen; für die Handpumpe Basic Light empfiehlt der Hersteller bei mehrmals täglicher Nutzung einen Wechsel von Membran und Ventil alle 3–4 Wochen.

Muttermilch aufbewahren – kurz und bündig

• Langsam im Kühlschrank auftauen und innerhalb von 24 Stunden verbrauchen; aufgetaute Milch nicht wieder einfrieren.
• Nicht in der Mikrowelle erwärmen (heiße Stellen). Erwärmte Milch innerhalb von 2 Stunden verbrauchen, Reste im Fläschchen nach 2 Stunden wegschütten (CDC).
• Zum Einfrieren praktisch: sterile Muttermilchbeutel 150 ml mit Skala und Etiketten für das Datum (Einwegprodukt).

Zum Füttern abgepumpter Milch mit dem Fläschchen liest du unseren Ratgeber zur LOVI Mammafeel Babyflasche.

Nützliches Zubehör

• Milchauffangschalen (2 Stück) – fangen Milch auf, die beim Stillen aus der anderen Brust läuft (bis 50 ml pro Schale).
• Muttermilchbeutel – für Kühlschrank und Gefrierschrank.
• Stilleinlagen und Lanolin-Brustwarzensalbe – in der Kollektion Stillen. Welche Stilleinlagen passen, lies in Stilleinlagen: waschbar oder Einweg?

Das ganze Sortiment findest du in der Kollektion Canpol babies.

Häufige Fragen

Welche Milchpumpe ist für den Anfang geeignet?

Wenn du noch nicht weißt, wie oft du abpumpst, starte mit einer Handpumpe oder einer kleinen mobilen elektrischen Pumpe. Für tägliches Abpumpen ist eine elektrische oder tragbare BH-Pumpe praktischer, fürs ausschließliche Abpumpen eine Doppelpumpe.

Einzel- oder Doppelmilchpumpe – was ist besser?

Eine Doppelpumpe spart Zeit und bringt laut Great Ormond Street Hospital (NHS) meist mehr Milch. Sinnvoll ist sie, wenn du jeden Tag mehrmals abpumpst. Für gelegentliches Abpumpen reicht eine Einzelpumpe.

Tut Abpumpen weh?

Das sollte es nicht. Schmerzen deuten meist auf zu viel Sog oder eine falsche Brusthaubengröße hin. Reduziere die Stärke, prüfe die Passform und frag bei Bedarf eine Stillberaterin.

Wie oft abpumpen, wenn das Baby nicht an der Brust trinkt?

Um die Milchbildung aufzubauen und zu erhalten, empfiehlt das Great Ormond Street Hospital (NHS) mindestens 8–10 Pumpsitzungen in 24 Stunden, davon mindestens eine nachts.

Wie lange hält abgepumpte Muttermilch im Kühlschrank?

Laut NHS bis zu 8 Tage bei 4 °C oder kälter, laut der vorsichtigeren CDC bis zu 4 Tage. Im Gefrierschrank (−18 °C) bis zu 6 Monate.

Kann ich mich mit einer Milchpumpe im BH bewegen?

Ja, dafür ist sie gemacht. Bei SmartSense und MilkShell betont der Hersteller Abdichtung und Auslaufschutz; starkes Vorbeugen solltest du bei vollem Behälter trotzdem vermeiden.

Woran erkenne ich die richtige Brusthaubengröße?

Miss den Durchmesser der Brustwarze an der Basis in Millimetern und wähle eine Brusthaube, die 2–4 mm größer ist. Die richtige Brusthaube ist angenehm: Die Brustwarze gleitet beim Pumpen leicht im Tunnel, reibt aber nicht an den Wänden und ist danach weder dunkler noch geschwollen. Bei der SmartSense verkleinerst du die Größe mit den Reduzierstücken in 17, 19 oder 21 mm; für größere Brustwarzen gibt es eine 27-mm-Brusthaube.

Wie oft sollte man Membran und Ventil der SmartSense wechseln?

Bei häufiger Nutzung (mehrmals täglich) empfiehlt Canpol babies, Silikonmembran und Rückflussventil alle 3–4 Wochen und die Brusthauben je nach Abnutzung alle 2–3 Monate zu wechseln.

Quellen

• NHS – Expressing and storing breast milk
• Great Ormond Street Hospital (NHS) – Breastfeeding and expressing milk for your baby
• The Breastfeeding Network (UK) – Expressing and storing breastmilk
• CDC – Proper storage and preparation of breast milk
• CDC – How to keep your breast pump kit clean
• Cleveland Clinic – Finding your breast pump flange size
• Canpol babies – Breast pumps (official product information)
• La Leche League GB – Expressing & storing milk
• Canpol babies – Intelligent In-bra Breast Pump SmartSense (official product information)

Dieser Inhalt dient nur zur Information und ersetzt nicht den Rat von Kinderärztin/Kinderarzt, Hebamme oder Stillberaterin.

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