Kurz gesagt: Packt die Kliniktasche mindestens drei Wochen vor dem errechneten Termin (etwa in der 36.–37. SSW). Hinein gehören Dokumente und Befunde, bequeme Kleidung, Wochenbetteinlagen und Unterwäsche für Mama, ein Outfit für die Heimfahrt fürs Baby – und im Auto eine eingebaute Babyschale. Was die Klinik stellt, klärt ihr am besten direkt mit eurer Geburtsklinik.
Autorin: Eva Birsa, Mama und Mitgründerin von Evitas · Aktualisiert: 27.09.2026
Wann die Kliniktasche packen?
Der britische NHS empfiehlt, die Tasche mindestens 3 Wochen vor dem errechneten Termin zu packen, da die Geburt auch früher beginnen kann. In der Praxis also etwa in der 36. bis 37. Schwangerschaftswoche. Stellt die Tasche in die Nähe der Tür oder ins Auto, und eure Begleitperson sollte wissen, was drin ist.
Wichtig: Kliniken unterscheiden sich darin, was sie während des Aufenthalts stellen (z. B. Windeln, Babykleidung, Wochenbetteinlagen, Nachthemd). Regeln und empfohlene Liste klärt ihr mit eurer Geburtsklinik – auf der Website, beim Infoabend, im Geburtsvorbereitungskurs oder bei eurer Hebamme. So schleppt ihr nichts Überflüssiges mit.
Checkliste für Mama
Dokumente
- Personalausweis und Krankenversicherungskarte
- Mutterpass bzw. Schwangerschaftsunterlagen, Befunde und ggf. Geburtsplan
Für die Geburt
- bequemes Hemd oder langes T-Shirt, warme Strickjacke
- Socken und Hausschuhe oder Badelatschen
- Haargummi, Lippenpflege
- Wasser und ein leichter Snack (klärt, was die Klinik erlaubt)
- Handy, Ladegerät und langes Kabel
Nach der Geburt
- Nachthemd oder Pyjama zum vorne Öffnen (zum Stillen)
- 5–6 Unterhosen (Einwegslips sind praktisch)
- 2 Packungen saugstarke Wochenbetteinlagen – Auswahl unter Einlagen und Tücher und Pflege nach der Geburt
- 2–3 Still-BHs und Stilleinlagen (waschbar oder Einweg?)
- Kulturbeutel, Handtuch, Taschentücher
- Kleidung für die Heimfahrt (locker, in der Größe aus der Mitte der Schwangerschaft)
Checkliste fürs Baby
- 2–3 Bodys und 2–3 Strampler in Größe 50–56
- Mützchen, Söckchen, bei Bedarf Kratzhandschuhe
- Outfit für die Heimfahrt passend zur Jahreszeit und eine Decke
- Neugeborenen-Windeln und Feuchttücher (falls die Klinik sie nicht stellt)
- 2–3 Mulltücher
Die Babysachen passen in eine kleine Wickeltasche, die ihr später für Spaziergänge nutzt.
Babyschale für die Heimfahrt: vor der Geburt vorbereiten
Für die Fahrt nach Hause braucht ihr eine Babyschale nach i-Size, rückwärtsgerichtet eingebaut. Baut sie einige Wochen vor dem Termin ein und übt, damit ihr am Entlassungstag nicht über Gurte und ISOFIX-Basis nachdenken müsst.
- Gurte über dünner Kleidung festziehen; ein dicker Overall oder eine Jacke gehört nicht unter die Gurte – legt die Decke nach dem Anschnallen über die Gurte.
- Die Babyschale ist zum Fahren da: The Lullaby Trust rät, das Baby nach der Ankunft herauszunehmen und auf eine ebene Fläche zu legen.
- Von einer gebrauchten Babyschale unbekannter Herkunft wird abgeraten.
Auswahl: Babyschalen 40–87 cm. Mehr in Kindersitz kaufen: Ratgeber und Reboarder: rückwärtsgerichtet bis 4 Jahre.
Was ihr in der Klinik nicht braucht
- viel Babykleidung – ein paar Teile reichen für ein paar Tage
- Wertsachen und Schmuck
- die komplette Kosmetiksammlung – das Nötigste in Reisegröße genügt
Zu Hause sollte das Wichtigste bereitstehen: ein sicherer Schlafplatz, Windeln und etwas Kleidung. Den Überblick gibt unsere Checkliste zur Erstausstattung.
Häufige Fragen
Wann sollte die Kliniktasche fertig sein?
Der NHS empfiehlt mindestens 3 Wochen vor dem Termin, also etwa in der 36.–37. SSW. Bei Zwillingen oder Risikoschwangerschaft sprecht den Zeitpunkt mit eurer Frauenärztin oder Hebamme ab.
Stellt die Klinik Windeln und Babykleidung?
Das ist von Klinik zu Klinik verschieden. Fragt bei eurer Geburtsklinik nach, was gestellt wird und was ihr mitbringen müsst.
Wie viele Wochenbetteinlagen brauche ich?
Der NHS empfiehlt 2 Packungen saugstarke Einlagen. Zu Hause solltet ihr einen Vorrat für die ersten Wochen haben.
Brauche ich für die Heimfahrt wirklich eine Babyschale?
Ja. Im Auto muss das Baby in einem geeigneten Kindersitz gesichert sein – für Neugeborene ist das eine rückwärtsgerichtete Babyschale.
Was zieht das Baby für die Heimfahrt an?
Body, Strampler, Mützchen und Söckchen; bei Kälte eine dünne Fleecejacke und eine Decke über den geschlossenen Gurten, die eng anliegen müssen.
Quellen
Die Inhalte dienen der Information und ersetzen nicht den Rat eurer Ärztin, eures Arztes oder eurer Hebamme.
