In breve: Dalla nascita ai 3 mesi il neonato vede meglio i forti contrasti a 20–30 cm, quindi servono carte ad alto contrasto, sonagli morbidi e un tappeto gioco. Tra i 3 e i 6 mesi afferra e mette tutto in bocca. Iniziate il tummy time nei primi giorni, sempre da sveglio e sotto supervisione, fino ad almeno 30 minuti al giorno.
Autrice: Eva Birsa, mamma e cofondatrice di Evitas · Aggiornato il 5 ottobre 2026
Nei primi sei mesi il neonato non ha bisogno di molti giochi. Ha bisogno di voi, di pochi oggetti scelti con cura e di un po' di tempo sul tappeto ogni giorno. In questa guida trovate le tappe dello sviluppo secondo fonti ufficiali, una tabella dei giochi per età e consigli pratici per il tummy time. Gli esempi provengono dalla linea Done by Deer disponibile su Evitas.
Come il neonato scopre il mondo da 0 a 6 mesi
0–3 mesi: contrasti, volti e primi movimenti
Da lontano il neonato vede sfocato; vede meglio gli oggetti a circa 20–30 centimetri, proprio la distanza dal vostro viso durante la poppata. Lo attirano soprattutto i forti contrasti, per questo le forme nette in bianco e nero sono il primo «gioco» per gli occhi. Entro i 3 mesi segue con lo sguardo un oggetto in movimento. In questa fase bastano le carte ad alto contrasto (set di 10 carte in cartone rigido con contrasti forti e colori tenui), da mettere accanto al bambino sul tappeto o sul fasciatoio, e un sonaglino morbido da afferrare per la prima volta. I calzini con sonaglino suonano dolcemente a ogni scalcio e attirano lo sguardo verso i piedini.
3–6 mesi: afferrare, passare di mano e tutto in bocca
Verso i 4 mesi il bambino tiene un gioco e lo scuote, colpisce i giochi appesi, porta le mani alla bocca e a pancia in giù si solleva sugli avambracci. Entro i 6 mesi allunga la mano verso il gioco che vuole, esplora gli oggetti con la bocca, a pancia in giù si spinge sulle braccia tese e si gira dalla pancia alla schiena. È il momento dei giochi da afferrare e passare di mano: il sonaglio in legno Birdee in faggio, il gioco attività Croco Twist & Turn con snodi flessibili (dai 3 mesi) e l'anello sensoriale Happy Clouds con massaggiagengive in silicone. Visto che tutto finisce in bocca, scegliete giochi pensati anche per essere morsi.
Quali giochi per quale età
Le età sono indicative: ogni bambino ha i suoi tempi. Seguite sempre l'indicazione d'età del produttore.
| Età | Cosa si sviluppa | Giochi adatti | Esempio dalla nostra offerta |
|---|---|---|---|
| Dalla nascita | Vista a 20–30 cm, percezione del contrasto | Carte ad alto contrasto, portacarte con specchietto | Carte visive Deer friends, Portacarte Deer friends |
| Dalla nascita | Guardare, ascoltare, poi colpire i giochi | Tappeto gioco con arco e giochi appesi | Tappeto gioco con arco Tiny Farm |
| 0–3 mesi | Udito, tatto, scoperta di mani e piedi | Sonaglino morbido, calzini con sonaglino | Sonaglino sensoriale Elphee, Calzini con sonaglino |
| Dalle prime settimane (con supervisione) | Sollevare la testa, forza di collo e spalle | Specchio e cuscino per il tummy time | Specchio sensoriale per il gioco sulla pancia, Cuscino multisensoriale per il tummy time |
| 3–6 mesi | Afferrare, passare da una mano all'altra | Sonagli in legno, giochi con snodi | Sonaglio sensoriale in legno Birdee, Croco Twist & Turn |
| 3–6 mesi | Tatto, suono, motivi a contrasto | Libretti morbidi sensoriali | Libretto morbido sensoriale Tiny Farm (3m+) |
| 3–6 mesi | Esplorazione con la bocca, gengive | Massaggiagengive, anelli sensoriali | Massaggiagengive sensoriale Clucky, Anello sensoriale Happy Clouds |
Altri giochi ad alto contrasto sono nella collezione giochi ad alto contrasto per neonati, l'intera linea nella collezione Done by Deer. Come scegliere il tappeto (puzzle o pieghevole) lo spieghiamo nell'articolo Tappeto gioco neonato.
Tummy time: quando iniziare e per quanto
L'Accademia Americana di Pediatria (AAP) consiglia di iniziare il tummy time, cioè il tempo a pancia in giù, già il giorno del rientro a casa: 2–3 volte al giorno per 3–5 minuti, aumentando gradualmente fino a 15–30 minuti al giorno entro le 7 settimane.
Le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS, 2019) e del servizio sanitario britannico NHS raccomandano, per i bambini che non gattonano ancora, almeno 30 minuti al giorno a pancia in giù, distribuiti nella giornata e sempre da svegli. Il tummy time rinforza collo, spalle e tronco e riduce la pressione sulla nuca; ne parliamo anche nell'articolo Testa piatta nel neonato.
Il tummy time è solo per un bambino sveglio e sotto la vostra costante supervisione. Non serve mai per dormire: se si addormenta, mettetelo sulla schiena nel lettino.
Come rendere piacevole il tummy time
- Iniziate con sessioni brevi e frequenti, per esempio dopo il cambio del pannolino o al risveglio.
- Sdraiatevi a terra davanti al bambino perché veda il vostro viso, oppure appoggiatelo a pancia in giù sul vostro petto.
- Disponete i giochi in cerchio attorno a lui, così gira la testa e allunga le mani da entrambi i lati.
- Mettete lo specchio sensoriale per il gioco sulla pancia proprio davanti al bambino: l'angolo dello specchio è regolabile e la base antiscivolo lo tiene fermo.
- Mettete le carte ad alto contrasto in verticale all'altezza degli occhi, così ha un motivo per alzare la testa.
- Quando ha bisogno di un piccolo sostegno, sistemate sotto il petto il cuscino per il tummy time con campanellino, suoni fruscianti e anelli che fungono anche da massaggiagengive.
E se a pancia in giù piange?
Molti bambini all'inizio protestano. Interrompete, consolatelo e riprovate più tardi, meglio più volte al giorno per un minuto o due. Aiuta anche stare con il viso molto vicino al suo. Se gira la testa sempre dallo stesso lato o vi sembra che progredisca più lentamente, parlatene con il pediatra.
I giochi non vanno nel lettino
L'organizzazione britannica The Lullaby Trust raccomanda di far dormire il bambino sempre sulla schiena in un lettino sgombro: niente cuscini, piumini, paracolpi, peluche, riduttori o nidi né prodotti che lo tengano in una sola posizione. Vale anche per i giochi di questo articolo: cuscino per il tummy time, specchio, sonagli e carte servono per giocare sul tappeto sotto supervisione, non per dormire.
Sicurezza dei giochi: cosa controllare
- Tutti i giocattoli venduti nell'UE devono avere la marcatura CE, con cui il produttore dichiara che rispettano i requisiti di sicurezza.
- Rispettate l'indicazione d'età. I giochi per neonati non devono avere piccole parti che possano staccarsi.
- Controllate spesso l'usura: cuciture aperte, crepe nel legno o nel silicone, parti allentate. Eliminate i giochi danneggiati.
- Usate nastri, anelli elastici e giochi appesi solo quando siete presenti e toglieteli dopo il gioco.
- Pulite i giochi secondo le istruzioni del produttore; i giochi in legno, per esempio, non vanno immersi in acqua.
Per i mesi successivi leggete la guida Giochi Montessori per età e, per conoscere meglio il marchio, Perché le mamme adorano Done by Deer.
Domande frequenti
Quando posso iniziare il tummy time?
Secondo l'AAP già dal primo giorno a casa, con alcune brevi sessioni di 3–5 minuti, sempre quando il bambino è sveglio e siete accanto a lui.
Quanto tummy time al giorno è sufficiente?
OMS e NHS raccomandano almeno 30 minuti al giorno per i bambini che non gattonano ancora, suddivisi in più momenti brevi. L'AAP indica come obiettivo 15–30 minuti al giorno entro le 7 settimane.
Perché le carte ad alto contrasto sono in bianco e nero?
Il neonato percepisce meglio i forti contrasti e vede più nitidamente a 20–30 cm. Distingue meglio i colori verso i 4 mesi, perciò le carte dai colori tenui sono adatte più avanti.
È normale che il bambino metta tutto in bocca?
Sì. Esplorare con la bocca è una delle tappe entro i 6 mesi. Per questo i giochi devono essere puliti, senza piccole parti e possibilmente pensati anche per essere morsi.
Posso lasciare il cuscino per il tummy time o un sonaglio nel lettino?
No. Il lettino deve restare sgombro e il bambino deve dormire sulla schiena. I giochi servono per giocare sul tappeto quando siete presenti.
Fonti
- AAP / HealthyChildren.org – Back to Sleep, Tummy to Play
- AAP / HealthyChildren.org – Baby's Vision Development
- WHO (2019) – Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age: Recommendations
- NHS – Physical activity guidelines for children under 5 years
- CDC – Milestones by 4 months
- CDC – Milestones by 6 months
- The Lullaby Trust – Safer sleep advice
- European Commission – Toy safety
I contenuti hanno scopo informativo e non sostituiscono il parere del pediatra.
