En bref : préparez la valise maternité au moins trois semaines avant le terme (vers la 36e–37e semaine). On y met les papiers et le dossier de grossesse, des vêtements confortables, des serviettes post-partum et des culottes pour maman, la tenue de sortie de bébé – et, dans la voiture, la coque déjà installée. Ce que fournit la maternité, renseignez-vous auprès de la vôtre.
Par Eva Birsa, maman et cofondatrice d'Evitas · Mis à jour le 27/09/2026
Quand préparer la valise maternité ?
Le NHS britannique conseille de la préparer au moins 3 semaines avant la date prévue, car le travail peut commencer plus tôt. En pratique, vers la 36e–37e semaine. Gardez-la près de la porte ou dans la voiture, et assurez-vous que la personne qui vous accompagne sait ce qu'elle contient.
Important : les maternités ne fournissent pas toutes la même chose pendant le séjour (couches, vêtements pour bébé, serviettes, chemise de nuit…). Règles et liste conseillée : renseignez-vous auprès de votre maternité – sur son site, lors de la préparation à la naissance ou auprès de votre sage-femme. Vous éviterez ainsi de trop charger la valise.
Liste pour maman
Papiers
- pièce d'identité et carte d'assurance maladie (carte Vitale en France)
- dossier de grossesse, résultats d'examens et éventuel projet de naissance
Pour l'accouchement
- grand t-shirt ou chemise confortable, gilet chaud
- chaussettes et chaussons ou tongs
- élastique à cheveux, baume à lèvres
- eau et en-cas léger (vérifiez ce qui est autorisé)
- téléphone, chargeur et câble long
Après l'accouchement
- chemise de nuit ou pyjama qui s'ouvre devant (pour allaiter)
- 5–6 culottes (les jetables sont pratiques)
- 2 paquets de serviettes post-partum très absorbantes – voir serviettes et lingettes et soins post-partum
- 2–3 soutiens-gorge d'allaitement et coussinets d'allaitement (lavables ou jetables ?)
- trousse de toilette, serviette, mouchoirs
- tenue pour le retour (ample, dans la taille portée en milieu de grossesse)
Liste pour bébé
- 2–3 bodies et 2–3 pyjamas en taille 50–56
- bonnet, chaussettes, éventuellement moufles anti-griffures
- tenue de sortie adaptée à la saison et couverture
- couches nouveau-né et lingettes (si la maternité ne les fournit pas)
- 2–3 langes
Les affaires de bébé peuvent aller dans un petit sac à langer, qui servira ensuite pour les balades.
Siège auto pour le retour : à préparer avant l'accouchement
Pour rentrer en voiture, il faut une coque i-Size pour nouveau-né installée dos à la route. Installez-la et entraînez-vous quelques semaines avant le terme, pour ne pas découvrir le harnais et la base ISOFIX le jour de la sortie.
- Serrez le harnais sur des vêtements fins ; une combinaison épaisse ou un manteau ne doit pas se trouver sous les sangles – posez la couverture par-dessus le harnais bouclé.
- La coque sert à voyager : The Lullaby Trust conseille de sortir bébé dès l'arrivée et de le coucher sur une surface plane.
- Une coque d'occasion sans historique connu est déconseillée.
Voir les sièges auto 40–87 cm (coques). Plus d'infos dans Comment choisir un siège auto et Siège auto dos à la route jusqu'à 4 ans.
Ce qui est inutile à la maternité
- beaucoup de vêtements pour bébé – quelques pièces suffisent pour quelques jours
- objets de valeur et bijoux
- toute votre trousse de beauté – l'essentiel en format voyage suffit
À la maison, prévoyez l'essentiel : un couchage sûr, des couches et quelques vêtements. Le panorama complet est dans notre liste de naissance.
Questions fréquentes
Quand la valise maternité doit-elle être prête ?
Le NHS conseille au moins 3 semaines avant le terme, soit vers la 36e–37e semaine. En cas de jumeaux ou de grossesse à risque, demandez conseil à votre gynécologue ou sage-femme.
La maternité fournit-elle couches et vêtements pour bébé ?
Cela dépend des maternités. Renseignez-vous auprès de la vôtre sur ce qui est fourni et ce que vous devez apporter.
Combien de serviettes post-partum prévoir ?
Le NHS recommande 2 paquets de serviettes très absorbantes. Gardez aussi une réserve à la maison pour les premières semaines.
Le siège auto est-il vraiment nécessaire pour rentrer ?
Oui. En voiture, bébé doit être attaché dans un siège adapté – pour un nouveau-né, une coque dos à la route.
Comment habiller bébé pour la sortie ?
Body, pyjama, bonnet et chaussettes ; par temps froid, une polaire fine et une couverture par-dessus le harnais bouclé, qui doit être bien ajusté.
Sources
Ce contenu est informatif et ne remplace pas l'avis de votre médecin ou sage-femme.
