En bref : Préparez le lait infantile avec une eau à 70 °C minimum (faites bouillir de l'eau fraîche et laissez-la refroidir 30 minutes au maximum), versez toujours l'eau en premier puis dosez précisément la poudre selon les instructions du fabricant. Nourrissez bébé à la demande : dès les signes de faim, en position semi-assise, sans le forcer à finir. Les quantités varient d'un bébé à l'autre.
Autrice : Eva Birsa, maman et cofondatrice d'Evitas · Mis à jour le 27/09/2026
Que vous donniez du lait infantile en partie ou exclusivement, c’est votre choix. Ce guide résume les recommandations officielles du NHS et de l’OMS pour préparer et donner le biberon en toute sécurité.
Préparer le lait infantile étape par étape
- Nettoyez le plan de travail et lavez-vous soigneusement les mains.
- Lavez et stérilisez biberons et tétines avant utilisation.
- Remplissez la bouilloire d’au moins 1 litre d’eau fraîche (jamais déjà bouillie) et portez-la à ébullition.
- Laissez refroidir l’eau 30 minutes au maximum pour qu’elle reste à 70 °C minimum. Une eau aussi chaude détruit les bactéries éventuellement présentes dans la poudre (le lait en poudre n’est pas stérile).
- Versez d’abord la bonne quantité d’eau dans le biberon, puis ajoutez la poudre.
- Dosez la poudre avec la mesurette fournie : remplissez-la sans tasser et arasez-la. N’ajoutez ni plus ni moins de poudre qu’indiqué sur la boîte.
- Fermez le biberon et secouez jusqu’à dissolution de la poudre.
- Refroidissez-le sous l’eau froide du robinet et vérifiez la température sur l’intérieur du poignet : elle doit être à température du corps, tiède, pas chaude.
- Jetez le lait restant après la tétée.
Pour en savoir plus sur les bactéries, la conservation et les rappels, lisez Préparer un biberon de lait infantile en toute sécurité.
Quelle quantité de lait infantile pour bébé ?
Il n'existe pas de quantité unique pour tous les bébés. Le NHS indique que les nouveau-nés ont d'abord besoin de petites quantités et que les besoins varient d'un bébé à l'autre. Le tableau sur la boîte de lait est un repère ; c'est bébé qui montre de combien il a besoin. Le lait 1er âge peut rester la boisson principale toute la première année, y compris après le début de la diversification alimentaire vers 6 mois. Selon le NHS, passer au lait 2e âge à 6 mois n'a pas de bénéfice démontré. Pour savoir si bébé boit assez, le mieux est d'en parler avec votre pédiatre (croissance, poids, couches mouillées).
Donner le biberon à la demande
- Signes de faim : agitation, tête qui tourne et bouche qui s’ouvre, succion du poing ou des doigts. Les pleurs sont un signe tardif.
- Position : tenez bébé semi-assis en soutenant sa tête, le biberon presque horizontal, légèrement incliné.
- Pauses : faites des pauses pendant la tétée et laissez bébé faire son rot.
- Sans forcer : s’il ne finit pas le biberon, ce n’est pas grave. Forcer peut conduire à une suralimentation.
- Jamais seul : ne calez jamais le biberon et ne laissez jamais bébé seul au lit avec un biberon.
Réchauffage et accessoires
Ne réchauffez jamais le lait au micro-ondes : il chauffe de façon inégale et peut brûler la bouche. Si vous utilisez un préparateur de biberons, vérifiez que l’eau qui en sort atteint au moins 70 °C au contact de la poudre. Nous présentons un tel appareil dans l’article sur le Tommee Tippee Perfect Prep Pro. Retrouvez nos biberons avec tétine et nos stérilisateurs dans la catégorie stérilisateurs et chauffe-biberons.
Questions fréquentes
Pourquoi l’eau doit-elle être à 70 °C minimum ?
Le lait en poudre n’est pas stérile. Une eau à 70 °C ou plus détruit des bactéries comme Cronobacter sakazakii et les salmonelles.
Puis-je conserver un biberon préparé ?
Le plus sûr est de préparer chaque biberon juste avant. Jetez toujours les restes. Pour la conservation, suivez les recommandations de l’OMS résumées dans notre article sur la sécurité du lait infantile.
Et si bébé ne finit pas son biberon ?
C’est normal. Ne le forcez pas ; jetez le reste.
Quand bébé peut-il boire du lait de vache ?
Selon le NHS, le lait de vache pasteurisé entier ou demi-écrémé peut devenir la boisson principale à partir de 1 an.
Quand consulter le pédiatre ?
Si bébé prend peu de poids, mouille moins de couches, vomit souvent, est constipé depuis plusieurs jours ou a des problèmes de peau ou de digestion, consultez votre pédiatre. Tout changement de lait se décide aussi avec lui.
Sources
- NHS: How to make up baby formula
- NHS: Bottle feeding advice
- NHS: Types of formula
- WHO: Safe preparation, storage and handling of powdered infant formula
Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis de votre pédiatre. Pour toute question sur l’alimentation, consultez votre pédiatre.
