Kurz gesagt: Die Kita-Eingewöhnung gelingt am besten schrittweise: In den ersten Tagen bleibst du mit deinem Kind in der Gruppe, dann verabschiedest du dich kurz und verlängerst die Trennung von Tag zu Tag. Hilfreich sind ein kurzes, immer gleiches Abschiedsritual, entspannte Eltern und eine rechtzeitig gepackte Kita-Tasche – Hausschuhe, Rucksack, Wechselkleidung und Trinkflasche oder Becher.
Autorin: Eva Birsa, Mama und Mitgründerin von Evitas · Aktualisiert: 27.09.2026
Der Start in Krippe oder Kita ist für Kinder und Eltern ein großer Schritt. Die gute Nachricht: Die meisten Kinder gewöhnen sich innerhalb weniger Wochen ein, wenn man ihnen Zeit und Sicherheit gibt.
Wie läuft die Kita-Eingewöhnung ab?
Viele Kitas in Deutschland arbeiten nach dem Berliner Eingewöhnungsmodell: In einer Grundphase von drei Tagen ist ein Elternteil mit dem Kind für kurze Zeit in der Gruppe, frühestens am vierten Tag folgt ein erster kurzer Trennungsversuch. Je nachdem, wie das Kind reagiert, dauert die Eingewöhnung insgesamt meist etwa zwei bis vier Wochen, manchmal länger. Andere Kitas nutzen das Münchener Modell oder eigene Konzepte – sprich den genauen Ablauf mit der Bezugserzieherin ab. Typisch ist:
- Grundphase: Dein Kind ist nur kurz in der Kita (z. B. 1–2 Stunden), du bist dabei und lässt es selbst erkunden.
- Erster Trennungsversuch: Zeigt dein Kind Interesse am Spiel und an der Erzieherin, verabschiedest du dich für kurze Zeit (15–30 Minuten) und kommst zurück.
- Stabilisierung: Jeden Tag bleibt dein Kind etwas länger allein – erst bis zum Frühstück, dann bis zum Mittagessen, schließlich auch über den Mittagsschlaf.
- Ganzer Tag: Wenn dein Kind in der Kita entspannt isst, spielt und schläft, kann es bis zur normalen Abholzeit bleiben.
Plane für die Eingewöhnung wenn möglich einige Urlaubstage oder flexible Arbeitszeiten ein.
Das Abschiedsritual: kurz, klar, jeden Tag gleich
- Verabschiede dich immer – nicht heimlich gehen. Sonst wird dein Kind unsicherer, weil es nie weiß, wann du verschwindest.
- Ein kurzes Ritual: Umarmung, Kuss, Winken am Fenster, „Ich hole dich nach dem Mittagessen ab“.
- Den Abschied nicht in die Länge ziehen. Weinen beim Abschied ist normal und legt sich bei den meisten Kindern schnell, sobald sie spielen.
- Pünktlich zurückkommen und die Zeit mit einem Ereignis beschreiben (nach dem Frühstück, nach dem Mittagessen), nicht mit der Uhrzeit.
- Ein Übergangsobjekt – Lieblingskuscheltier oder Schnuller – kann helfen, wenn die Kita es erlaubt.
Wie bereitet man sich zu Hause vor?
- Einige Wochen vorher den Tagesrhythmus an die Kita anpassen (Aufstehen, Mahlzeiten, Mittagsschlaf).
- Positiv und konkret über die Kita sprechen: was es dort spielt, wer da ist, wann du es abholst.
- Wenn möglich vorher an der Kita vorbeispazieren.
- Selbstständigkeit üben: aus dem Becher trinken, Hausschuhe anziehen, Hände waschen.
- Auch an dich selbst denken: Deine Ruhe überträgt sich auf dein Kind.
Checkliste: Was braucht mein Kind in der Kita?
| Was | Worauf achten |
|---|---|
| Hausschuhe oder Stoppersocken | atmungsaktiv, flexible rutschfeste Sohle, leicht anzuziehen |
| Kindergartenrucksack | leicht, passende Größe, mit Namen des Kindes |
| Wechselkleidung | 1–2 Sets (Unterwäsche, Socken, Shirt, Hose), passend zur Jahreszeit |
| Trinkflasche oder Becher | für die Krippe ein Strohhalmbecher oder Trinklernbecher, den das Kind schon kennt |
| Windeln und Feuchttücher | wenn dein Kind noch Windeln trägt – nach Vorgabe der Kita |
| Matschkleidung | Matschhose oder Regenjacke, Gummistiefel, Mütze (Sommer und Winter) |
| Übergangsobjekt | Schnuller, Spucktuch oder Kuscheltier, wenn erlaubt |
Beschrifte alles mit dem Namen deines Kindes – in der Kita gibt es viele gleiche Hausschuhe und Rucksäcke.
Hausschuhe für die Kita
Kinderfüße sind noch in der Entwicklung. Hausschuhe sollten deshalb bequem und stabil sein, mit flexibler, rutschfester Sohle und aus atmungsaktiven Materialien. Am besten kann dein Kind sie bald selbst anziehen. Bei uns findest du Ciciban Kinderhausschuhe aus Baumwolle für zu Hause und die Kita.
Kindergartenrucksack
Der Rucksack ist auch Motivation: Mit dem eigenen „großen“ Rucksack geht es stolzer in die Kita. Er sollte leicht und passend zur Größe deines Kindes sein. Entdecke Kinderrucksäcke oder Kindergartenrucksäcke mit Namen, etwa die beliebten Tierrucksäcke von Trixie Baby.
Trinkflasche oder Becher
Für die Krippe ist ein Strohhalmbecher oder ein 360°-Trinklernbecher praktisch, den dein Kind schon von zu Hause kennt. Außerdem gibt es Trinkflaschen mit Strohhalm und Trinkflaschen mit Namen.
Infekte in den ersten Kita-Monaten
Mit dem Kita-Start wird dein Kind häufiger krank, meist mit Erkältungen. Das ist zu erwarten, denn das Immunsystem lernt viele neue Erreger kennen. Regelmäßiges Händewaschen, genug Schlaf, abwechslungsreiche Ernährung und Impfungen nach Impfkalender helfen. Wann dein Kind zu Hause bleiben muss, regelt die Kita; bei Fieber oder Unwohlsein sprichst du mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.
Für gesunde Mahlzeiten zu Hause liest du auch unseren Ratgeber Beikost einführen.
Häufige Fragen
Wie lange dauert die Kita-Eingewöhnung?
Nach dem Berliner Modell meist etwa zwei bis vier Wochen, bei manchen Kindern länger. Nach Krankheit oder Urlaub kann der Abschied vorübergehend wieder schwerer fallen.
Was tun, wenn mein Kind jeden Morgen weint?
Weinen beim Abschied ist in den ersten Wochen normal. Verabschiede dich kurz und ruhig und frag die Erzieherin, wie schnell sich dein Kind beruhigt. Wird es nach mehreren Wochen nicht besser, vereinbare eine langsamere Eingewöhnung.
Darf mein Kind Schnuller oder Kuscheltier mitnehmen?
Die meisten Kitas erlauben ein Übergangsobjekt, besonders zum Schlafen. Frag in deiner Kita nach.
Wie viel Wechselkleidung braucht mein Kind in der Kita?
Meist ein bis zwei Sets, während des Trockenwerdens mehr. Tausche die Kleidung je nach Jahreszeit aus.
Welche Hausschuhe eignen sich für die Kita?
Atmungsaktive, bequeme Hausschuhe mit flexibler, rutschfester Sohle, die dein Kind selbst an- und ausziehen kann.
Quellen
Die Inhalte dienen nur zur Information und ersetzen keine Beratung durch deine Kinderärztin oder deinen Kinderarzt.
