En bref : Un matelas bébé sûr est ferme, plat et parfaitement ajusté au lit, sans espace sur les côtés. La tête de bébé ne doit pas s’enfoncer de plus de quelques millimètres. Choisissez la bonne taille (le plus souvent 60 × 120 ou 70 × 140 cm), une âme respirante et une housse déhoussable et lavable, protégée contre l’humidité. Pas d’oreiller, de couette ni de tour de lit.
Autrice : Eva Birsa, maman et cofondatrice d'Evitas · Mis à jour le 27/09/2026
Que vérifier pour choisir un matelas bébé ?
En dehors de bébé (et d’un drap-housse), le matelas est la seule chose qui doit se trouver dans le lit : il mérite d’être bien choisi. Les recommandations internationales sur le couchage sûr (NHS, The Lullaby Trust, American Academy of Pediatrics – AAP) s’accordent sur quelques points clés :
- Ferme : bébé ne doit pas s’enfoncer. La tête ne doit pas s’enfoncer de plus de quelques millimètres et la surface ne doit pas se creuser.
- Plat : pas de bords surélevés ou rembourrés, pas d’inclinaison, pas de forme de « nid ».
- Bien ajusté : le matelas doit couvrir tout le fond du lit, sans espace où un bras, une jambe ou la tête pourrait se coincer.
- Hygiénique : une housse imperméable ou protégée contre l’humidité, amovible et lavable.
- Rien d’autre : avant 1 an, les recommandations déconseillent oreillers, couettes, tours de lit et peluches dans le lit. Utilisez une gigoteuse à la place d’une couverture.
Comment vérifier que le matelas est bien ajusté ?
Poussez le matelas contre un côté du lit et regardez l’espace du côté opposé et dans les coins. Si deux doigts y passent facilement, le matelas est trop petit. Les recommandations australiennes (Raising Children Network) indiquent un espace maximal de 20 mm entre le matelas et le côté du lit ; The Lullaby Trust recommande qu’il n’y ait aucun espace.
Dans un lit parapluie, utilisez uniquement le matelas fourni ou prévu pour ce modèle. N’ajoutez jamais un second matelas ou un surmatelas épais.
Tailles de matelas bébé
| Type de lit | Taille de matelas courante | Remarque |
|---|---|---|
| Lit bébé standard | 60 × 120 cm | la taille la plus courante |
| Lit évolutif / grand lit bébé | 70 × 140 cm | plus de place, dure plus longtemps |
| Lit Leander Classic™ (70 × 120 cm) | ovale 66 × 116 cm | forme ovale – matelas dédié nécessaire |
| Berceaux, couffins, nacelles | variables (ex. 70 × 37, 78 × 36 cm) | toujours selon le modèle |
La taille du lit correspond toujours aux dimensions intérieures du sommier. Mesurez-le ou vérifiez la notice du fabricant avant l’achat. Pour les lits ovales ou design, choisissez le matelas de la même marque.
Matières : mousse, coco, latex
- Mousse (mousse froide ou polyuréthane) : légère, abordable, soutien homogène. Les bons matelas ont des canaux d’aération. Exemple : Träumeland North Star 60 × 120 avec housse en coton déhoussable et lavable.
- Fibres naturelles (coco, latex, laine) : la fibre de coco est ferme et aérée, le latex plus souple. Exemple : Leander Natural 66 × 116 – selon le fabricant, face coco plus ferme pour les plus petits, face latex pour les plus grands.
- Matelas à deux faces (face « bébé » et face « junior ») : une face est conçue pour les bébés, l’autre pour les jeunes enfants. Exemple : Leander Classic™ Comfort avec âme en mousse froide, canaux d’aération et housse protégée contre l’humidité, testé selon la norme européenne EN 16890.
Quelle que soit la matière : utilisez la face la plus ferme pour bébé et n’ajoutez pas de surmatelas moelleux.
Norme EN 16890 et matelas d’occasion
La norme EN 16890 est la norme européenne de sécurité des matelas pour lits, lits parapluie et berceaux. Vérifiez-la sur l’emballage ou dans la fiche produit. The Lullaby Trust rappelle que la norme ne couvre pas le risque de mort inattendue du nourrisson : les règles du couchage sûr restent donc essentielles.
Un matelas d’occasion doit être ferme et plat (sans creux), sans déchirure ni trace d’humidité, avec une housse bien ajustée et sans espace sur les côtés.
Un couchage sûr dans le lit
- Couchez bébé sur le dos, les pieds au bout du lit.
- Sur le matelas, uniquement un drap-housse bien ajusté.
- À la place d’une couverture, une gigoteuse adaptée : aidez-vous du tableau TOG selon la température de la chambre.
- Température conseillée de la chambre : 16–20 °C (NHS).
Matelas et lits bébé chez Evitas
Dans la catégorie matelas bébé, vous trouverez les matelas Träumeland et Leander en tailles standard et pour berceaux. Vous cherchez encore un lit ? Découvrez nos lits et berceaux, par exemple le Leander Classic™ Baby-Junior, utilisable avec son matelas de la naissance jusqu’à environ 7 ans.
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Questions fréquentes
Quelle fermeté pour un matelas bébé ?
Ferme. Bébé allongé dessus, la surface ne doit pas se creuser visiblement et la tête ne doit pas s’enfoncer de plus de quelques millimètres. Un matelas trop mou augmente le risque que le visage de bébé s’y enfonce.
Quelle taille choisir : 60 × 120 ou 70 × 140 ?
Celle qui correspond aux dimensions intérieures de votre lit. Les deux sont standard ; 70 × 140 cm est plus grand et dure plus longtemps.
Bébé peut-il dormir avec un oreiller ?
Non. Le NHS, The Lullaby Trust et l’AAP déconseillent l’oreiller dans le lit avant 1 an, car il augmente le risque de mort inattendue du nourrisson et d’étouffement.
Quand changer le matelas bébé ?
Lorsqu’il n’est plus plat et ferme (creux, bords affaissés) ou qu’il est abîmé. Pour chaque nouveau bébé, un matelas en parfait état est recommandé.
Faut-il une alèse ?
Une housse imperméable ou protégée contre l’humidité est recommandée. L’alèse doit être fine et bien tendue pour ne pas créer de couche moelleuse ni de plis.
Sources
- NHS – Sudden infant death syndrome (SIDS)
- The Lullaby Trust – Baby mattresses and bedding
- AAP / HealthyChildren.org – A Parent's Guide to Safe Sleep
- Raising Children Network – Safe cots, portacots and mattresses
Ce contenu est informatif et ne remplace pas l’avis de votre pédiatre.
