In breve: iniziate a lavare i denti al bambino quando spunta il primo dentino da latte – due volte al giorno, l'ultima subito prima di dormire. Le linee guida del Ministero della Salute indicano un dentifricio con almeno 1000 ppm di fluoro; la quantità giusta è un chicco di riso fino ai 2 anni e un pisello dai 2 ai 6 anni. Il bambino sputa il dentifricio senza sciacquare la bocca con acqua, e un adulto lava o controlla i denti almeno fino ai 6–7 anni.
Autrice: Eva Birsa, mamma e co-fondatrice di Evitas · Aggiornato il 27/09/2026
Da quando lavare i denti ai bambini?
Si comincia con il primo dentino da latte, nella maggior parte dei bambini intorno ai 6 mesi. Anche prima potete pulire delicatamente le gengive dopo la poppata o il pasto con una garza umida o uno spazzolino da dito in silicone: il bambino si abitua al contatto in bocca e accetterà più facilmente lo spazzolino.
- Quante volte: almeno due volte al giorno, mattina e sera.
- La sera: lo spazzolino è l'ultima cosa prima di dormire – dopo si beve solo acqua.
- Quanto a lungo: circa due minuti, per pulire tutte le superfici di tutti i denti.
Quanto dentifricio e con quanto fluoro?
Il fluoro rinforza lo smalto ed è la protezione quotidiana più efficace contro la carie. Poiché i bambini piccoli ne ingoiano una parte, conta la quantità giusta, non un dentifricio senza fluoro. Le Linee guida nazionali del Ministero della Salute raccomandano, dai 6 mesi ai 6 anni, un dentifricio con almeno 1000 ppm di fluoro due volte al giorno; l'Accademia europea di odontoiatria pediatrica (EAPD) precisa le quantità:
| Età | Fluoro nel dentifricio | Quantità | Chi lava i denti |
|---|---|---|---|
| dal primo dente ai 2 anni | 1000 ppm | chicco di riso | il genitore |
| 2–6 anni | 1000 ppm | pisello | il genitore, il bambino impara con aiuto |
| oltre 6 anni | 1450 ppm | 1–2 cm | il bambino, con controllo del genitore |
La concentrazione (ppm F) è indicata sulla confezione. Tenete il tubetto fuori dalla portata del bambino e non offritelo come “caramella”.
Come lavare i denti ai bambini: passo dopo passo
- Tenete il bambino in braccio o sdraiato con la testa in grembo: vedete tutti i denti e gli sostenete la testa.
- Mettete la quantità giusta di dentifricio su uno spazzolino asciutto, a setole morbide e testina piccola.
- Con piccoli movimenti circolari pulite le superfici esterne, interne e masticatorie di tutti i denti e il bordo gengivale.
- Il bambino sputa il dentifricio ma non si sciacqua con acqua: così il fluoro agisce più a lungo.
- Sciacquate lo spazzolino e lasciatelo asciugare in verticale. Cambiatelo ogni 3–4 mesi o prima se le setole si aprono.
Aiutate e controllate il bambino finché non padroneggia la tecnica, di solito almeno fino ai 6–7 anni. Un buon compromesso è “prima tu, poi io”: il bambino prova da solo, poi il genitore ripassa con cura.
Quale spazzolino scegliere?
- Spazzolino da dito: per massaggiare le gengive e pulire i primi dentini, ad esempio quello in silicone Mushie con rilievi per le gengive doloranti.
- Spazzolino in silicone per imparare: setole molto morbide e impugnatura ergonomica che il bambino può tenere da solo (ad es. Mushie).
- Spazzolino per bambini a setole morbide: lo spazzolino a tre lati Fridababy pulisce contemporaneamente la parte anteriore, posteriore e masticatoria del dente.
- Spazzolino elettrico per i più grandi: Neno Fratelli è pensato per bambini dai 6 anni, con timer di 2 minuti.
Trovate spazzolini e accessori nella collezione Igiene orale. Quando il bambino sta già in piedi, per arrivare al lavandino aiuta una learning tower o uno sgabello stabile.
La prima visita dal dentista
La Società Italiana di Pediatria indica un primo incontro tra dentista, genitori e bambino intorno ai 2 anni; se notate macchie, dolore o altro, prenotate prima. Poi portate il bambino a controlli regolari, anche senza problemi.
- Parlate del dentista in modo sereno e positivo, senza minacce (“se non ti lavi i denti ti faranno male”).
- Giocate al dentista: contate i denti al peluche, poi al bambino.
- Scegliete un orario in cui il bambino è riposato e sazio.
Come motivare il bambino a lavarsi i denti
Quasi ogni bambino, prima o poi, rifiuta lo spazzolino. Aiuta rendere il momento prevedibile e piacevole:
- Routine fissa: sempre nello stesso momento della giornata, la sera come parte del rito della nanna (bagnetto, pigiama, denti, storia).
- Esempio: lavatevi i denti insieme – i bambini adorano imitare genitori e fratelli.
- Scelta: lasciate che scelga il colore dello spazzolino o del bicchiere; sentirsi coinvolto riduce le resistenze.
- Due minuti di gioco: una canzoncina, una clessidra o la “caccia alle briciole nascoste”.
- Il pupazzo aiuta: prima “laviamo i denti” al peluche, poi al bambino.
- Progressi visibili: un calendario con gli adesivi, dove il bambino attacca un adesivo dopo ogni lavaggio.
- Lodi al posto dei dolci: lodate l'impegno e non usate caramelle come premio.
Alimentazione e denti sani
Oltre allo spazzolino, ciò che protegge di più i denti è ridurre gli zuccheri: limitate dolci, bevande zuccherate e spuntini continui. Tra un pasto e l'altro offrite acqua e non lasciate il biberon con latte o succo nel lettino. Per un buon inizio a tavola leggete la guida Svezzamento: quando iniziare.
Domande frequenti
Posso usare il dentifricio al fluoro con il neonato?
Sì, dal primo dentino, con almeno 1000 ppm di fluoro, ma solo in quantità pari a un chicco di riso fino ai 2 anni.
E se il bambino ingoia il dentifricio?
La quantità consigliata è piccola, quindi ingoiarne un po' ogni tanto non è pericoloso. Insegnategli gradualmente a sputare e tenete il tubetto fuori portata. Se ne ingoia molto, consultate il medico.
Quando può lavarsi i denti da solo?
Può tenere lo spazzolino e provare presto, ma aiutatelo e controllatelo almeno fino ai 6–7 anni: da solo non pulisce ancora tutte le superfici.
Ogni quanto cambiare lo spazzolino?
Ogni 3–4 mesi o prima, se le setole si aprono o vengono morsicate.
Quando la prima visita dal dentista?
Secondo la SIP intorno ai 2 anni, prima se notate problemi; poi controlli regolari.
Fonti
- Ministero della Salute – Linee guida nazionali per la promozione della salute orale e la prevenzione delle patologie orali in età evolutiva
- Società Italiana di Pediatria – Salute dei denti, dalla prima visita alle carie
- EAPD – Guidelines on the use of fluoride for caries prevention in children (2019, PDF)
I contenuti hanno scopo informativo e non sostituiscono il parere del pediatra o del dentista.
