En bref : De la naissance à 3 mois, bébé voit le mieux les forts contrastes à 20–30 cm : place aux cartes contrastées, hochets doux et tapis d'éveil. Entre 3 et 6 mois, il attrape et porte tout à la bouche. Commencez le temps sur le ventre dès les premiers jours, toujours éveillé et surveillé, jusqu'à au moins 30 minutes par jour.
Autrice : Eva Birsa, maman et cofondatrice d'Evitas · Mis à jour le 5 octobre 2026
Pendant les six premiers mois, bébé n'a pas besoin de beaucoup de jouets. Il a besoin de vous, de quelques objets bien choisis et d'un peu de temps au sol chaque jour. Ce guide réunit les étapes du développement selon des sources officielles, un tableau des jouets par âge et des conseils pratiques pour le temps sur le ventre. Les exemples proviennent de la gamme Done by Deer disponible chez Evitas.
Comment bébé découvre le monde de 0 à 6 mois
0–3 mois : contrastes, visages et premiers mouvements
De loin, le nouveau-né voit flou ; il distingue le mieux les objets situés à environ 20 à 30 centimètres, soit à peu près la distance de votre visage pendant la tétée ou le biberon. Ce sont les forts contrastes qui attirent le plus son regard : les formes nettes en noir et blanc sont donc le premier « jouet » pour ses yeux. Vers 3 mois, il suit des yeux un objet en mouvement. À ce stade, des cartes contrastées (un lot de 10 cartes en carton rigide aux contrastes marqués et aux couleurs douces), posées à côté de bébé sur le tapis ou sur la table à langer, suffisent largement, avec un hochet doux qu'il pourra attraper pour la première fois. Les chaussettes hochet tintent doucement à chaque coup de pied et attirent son regard vers ses pieds.
3–6 mois : attraper, passer d'une main à l'autre et tout à la bouche
Vers 4 mois, bébé tient un jouet et le secoue, tape sur les jouets suspendus, porte ses mains à la bouche et, sur le ventre, se redresse sur les avant-bras. Vers 6 mois, il tend la main vers le jouet qu'il veut, explore les objets avec la bouche, se redresse bras tendus sur le ventre et se retourne du ventre sur le dos. C'est le moment des jouets à attraper et à faire passer d'une main à l'autre : le hochet en bois Birdee en hêtre, le jouet d'activité Croco Twist & Turn aux articulations souples (dès 3 mois) et l'anneau d'activité sensoriel Happy Clouds avec anneau de dentition en silicone. Comme tout finit à la bouche, choisissez des jouets conçus aussi pour être mâchouillés.
Quels jouets pour quel âge
Les âges sont indicatifs : chaque bébé avance à son rythme. Respectez toujours l'âge indiqué par le fabricant.
| Âge | Ce qui se développe | Jouets adaptés | Exemple de notre gamme |
|---|---|---|---|
| Dès la naissance | Vision à 20–30 cm, perception des contrastes | Cartes contrastées, porte-cartes avec miroir | Cartes contrastées Deer friends, Porte-cartes contrastées |
| Dès la naissance | Regarder, écouter, plus tard taper sur les jouets | Tapis d'éveil avec arche et jouets suspendus | Tapis de jeu avec arc Tiny Farm |
| 0–3 mois | Ouïe, toucher, découverte des mains et des pieds | Hochet doux, chaussettes hochet | Hochet sensoriel doux Elphee, Chaussettes hochet |
| Dès les premières semaines (sous surveillance) | Relever la tête, force du cou et des épaules | Miroir et coussin pour le temps sur le ventre | Miroir sensoriel pour jeu sur le ventre, Jouet de jeu sur le ventre |
| 3–6 mois | Attraper, passer d'une main à l'autre | Hochets en bois, jouets articulés | Hochet sensoriel en bois Birdee, Croco Twist & Turn |
| 3–6 mois | Toucher, sons, motifs contrastés | Livres d'éveil en tissu | Livre d'éveil sensoriel Tiny Farm (3m+) |
| 3–6 mois | Exploration par la bouche, gencives | Anneaux de dentition, anneaux sensoriels | Jouet de dentition sensoriel Clucky, Anneau d'activité sensoriel Happy Clouds |
Retrouvez d'autres jouets contrastés dans la collection jouets contrastés pour bébé et toute la gamme dans la collection Done by Deer. Pour choisir le tapis lui-même (puzzle ou pliable), lisez notre article Tapis de jeu bébé.
Temps sur le ventre : quand commencer et combien de temps
L'Académie américaine de pédiatrie (AAP) conseille de commencer le temps sur le ventre dès le retour à la maison : 2 à 3 fois par jour pendant 3 à 5 minutes, puis d'augmenter progressivement jusqu'à 15 à 30 minutes par jour au total vers 7 semaines.
Les lignes directrices de l'Organisation mondiale de la santé (OMS, 2019) et du NHS britannique recommandent, pour les bébés qui ne rampent pas encore, au moins 30 minutes par jour sur le ventre, réparties dans la journée et toujours en éveil. Le temps sur le ventre renforce le cou, les épaules et le tronc et soulage l'arrière du crâne ; à lire aussi : Plagiocéphalie : prévenir la tête plate de bébé.
Le temps sur le ventre est réservé à un bébé éveillé, sous votre surveillance constante. Il n'est jamais fait pour dormir : si bébé s'endort, couchez-le sur le dos dans son lit.
Comment rendre le temps sur le ventre agréable
- Commencez par des séances courtes et fréquentes, par exemple après le change ou au réveil.
- Allongez-vous au sol face à bébé pour qu'il voie votre visage, ou installez-le à plat ventre sur votre poitrine.
- Disposez les jouets en cercle autour de lui pour qu'il tourne la tête et tende les mains des deux côtés.
- Placez un miroir sensoriel pour jeu sur le ventre juste devant bébé ; l'angle du miroir est réglable et la base antidérapante le maintient en place.
- Posez les cartes contrastées debout à hauteur des yeux pour lui donner une raison de lever la tête.
- Quand bébé a besoin d'un peu de soutien, glissez sous sa poitrine un coussin pour le temps sur le ventre avec clochette, bruits de froissement et anneaux qui servent aussi d'anneaux de dentition.
Et si bébé pleure sur le ventre ?
Beaucoup de bébés protestent au début. Arrêtez, consolez-le et réessayez plus tard, plutôt plusieurs fois par jour une minute ou deux. Mettre votre visage tout près du sien aide aussi. Si bébé tourne toujours la tête du même côté ou si vous avez l'impression qu'il progresse plus lentement, parlez-en à votre pédiatre.
Les jouets n'ont pas leur place dans le lit
L'organisation britannique The Lullaby Trust recommande de toujours coucher bébé sur le dos dans un lit dégagé : sans oreiller, couette, tour de lit, peluches, réducteurs ou cocons, ni produits qui le maintiennent dans une position. Cela vaut aussi pour les jouets de cet article : coussin, miroir, hochets et cartes servent au jeu au sol sous surveillance, pas au sommeil.
Sécurité des jouets : les points à vérifier
- Tous les jouets vendus dans l'UE doivent porter le marquage CE, par lequel le fabricant déclare qu'ils respectent les exigences de sécurité.
- Respectez l'âge indiqué. Les jouets pour bébé ne doivent pas comporter de petites pièces qui pourraient se détacher.
- Vérifiez régulièrement l'usure : coutures défaites, fissures dans le bois ou le silicone, pièces desserrées. Retirez tout jouet abîmé.
- Utilisez rubans, boucles élastiques et jouets suspendus uniquement en votre présence et retirez-les après le jeu.
- Nettoyez les jouets selon les instructions du fabricant ; ne faites pas tremper les jouets en bois, par exemple.
Pour les mois suivants, lisez notre guide Jouets Montessori par âge et découvrez la marque dans Pourquoi les mamans adorent Done by Deer.
Questions fréquentes
Quand commencer le temps sur le ventre ?
Selon l'AAP, dès le premier jour à la maison, avec quelques courtes séances de 3 à 5 minutes, toujours quand bébé est éveillé et que vous êtes à côté.
Combien de temps sur le ventre par jour suffit ?
L'OMS et le NHS recommandent au moins 30 minutes par jour pour les bébés qui ne rampent pas encore, réparties en plusieurs courtes séances. L'AAP vise 15 à 30 minutes par jour vers 7 semaines.
Pourquoi les cartes contrastées sont-elles en noir et blanc ?
Le nouveau-né perçoit le mieux les forts contrastes et voit le plus nettement à 20–30 cm. Il distingue mieux les couleurs vers 4 mois : les cartes aux couleurs douces conviennent donc un peu plus tard.
Est-ce normal que bébé porte tout à la bouche ?
Oui. Explorer avec la bouche fait partie des étapes du développement d'ici 6 mois. Les jouets doivent donc être propres, sans petites pièces et si possible conçus pour être mâchouillés.
Puis-je laisser le coussin ou un hochet dans le lit ?
Non. Le lit reste dégagé et bébé dort sur le dos. Les jouets servent au jeu au sol, en votre présence.
Sources
- AAP / HealthyChildren.org – Back to Sleep, Tummy to Play
- AAP / HealthyChildren.org – Baby's Vision Development
- WHO (2019) – Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age: Recommendations
- NHS – Physical activity guidelines for children under 5 years
- CDC – Milestones by 4 months
- CDC – Milestones by 6 months
- The Lullaby Trust – Safer sleep advice
- European Commission – Toy safety
Ce contenu est informatif et ne remplace pas l'avis de votre pédiatre.
