En bref : le Koala Babycare Hug est un coussin en U de 225 cm qui t'aide à dormir confortablement sur le côté pendant la grossesse, puis te soutient pour allaiter et t'asseoir après l'accouchement. Il est garni de fibres de silicone silencieuses et sa housse en coton ou en bambou est déhoussable et lavable. Le modèle Hug+ ajoute un soutien lombaire amovible.
Autrice : Eva Birsa, maman et cofondatrice d'Evitas · Mis à jour le 27/09/2026
Quand le ventre s'arrondit, trouver une position confortable pour dormir devient chaque soir plus difficile. Beaucoup de femmes enceintes ressentent une gêne dans le dos, les hanches ou les jambes. C'est pourquoi le coussin de grossesse est l'un des achats préférés des futures mamans – et l'un des rares que tu utiliseras encore longtemps après la naissance.
Comparatif des modèles Koala Babycare Hug
| Modèle | Housse | Particularité | Utilisations |
|---|---|---|---|
| Hug Comfy | 100 % coton hypoallergénique | Liens pour le fermer en U | 6 |
| Hug+ Comfy | 100 % coton hypoallergénique | Soutien lombaire amovible (38 × 53 cm) | 8 |
| Hug Comfy Bamboo | 100 % fibre de bambou | Fermeture éclair cachée pour déhoussage facile | 6 |
Tous les modèles mesurent 225 cm de long pour 60 cm de circonférence, sont garnis de fibres de silicone silencieuses qui ne bruissent pas et sont certifiés OEKO-TEX® Made in Green et IGR (soutien ergonomique). Il existe aussi des coffrets avec la ceinture de grossesse Belly Band ou les coupelles d'allaitement en argent.
Dormir sur le côté pendant la grossesse
L'association britannique de recherche sur la grossesse Tommy's conseille de s'endormir sur le côté à partir de 28 semaines de grossesse, car s'endormir sur le dos au troisième trimestre est associé à un risque plus élevé de complications. La position dans laquelle tu t'endors est celle où tu passes la plus grande partie de la nuit. Si tu te réveilles sur le dos, pas d'inquiétude : retourne-toi simplement sur le côté.
Tommy's précise aussi que des oreillers classiques et un coussin de grossesse sont aussi efficaces l'un que l'autre pour caler le dos. L'atout du Hug, c'est surtout le confort : un seul coussin soutient à la fois le dos, le ventre et les genoux, sans devoir empiler plusieurs petits oreillers chaque soir.
Comment utiliser le coussin pour dormir
- Allonge-toi sur le côté au centre du U, un côté du coussin contre le dos et l'autre sous le ventre.
- Place la partie basse entre tes genoux : les hanches restent alignées et le dos est soulagé.
- Le côté placé dans ton dos t'aide à ne pas rouler sur le dos pendant la nuit.
- Quand tu changes de côté, pas besoin de déplacer le coussin.
Après l'accouchement : allaitement, position assise et repos
- Allaitement : enroule le coussin autour de ta taille pour installer bébé à hauteur du sein et soulager bras et épaules. Découvre d'autres modèles parmi nos coussins d'allaitement et dans la catégorie allaitement.
- Position assise : comme dossier au lit ou sur le canapé ; le Hug+ ajoute le soutien lombaire.
- Repos : comme repose-jambes quand tu veux surélever tes jambes.
Important pour un sommeil sûr de bébé : n'utilise le coussin formé en nid que lorsque bébé est éveillé et sous ta surveillance. Pour dormir, bébé doit être couché sur le dos sur une surface ferme et plane, sans oreiller, couette ni nid, comme le recommande le service de santé britannique NHS.
Lavage et entretien
- La housse est déhoussable et lavable – respecte la température indiquée sur l'étiquette.
- Le coussin est emballé sous vide : après ouverture, secoue-le pour bien répartir le garnissage et attends environ 24 heures qu'il reprenne sa forme.
- Secoue de temps en temps les fibres de silicone, surtout après avoir lavé la housse, pour garder le coussin bien gonflé.
L'avis des mamans
« Depuis que j'utilise le Koala Babycare Hug, mon sommeil a complètement changé. » – Nina, future maman
« Je l'utilise pour tout, du repos à l'allaitement. Vraiment indispensable ! » – Maja, jeune maman
Questions fréquentes
Quand commencer à utiliser un coussin de grossesse ?
Dès que tu en ressens le besoin – la plupart des mamans commencent au deuxième trimestre, quand le ventre grossit. À partir de 28 semaines, il est recommandé de s'endormir sur le côté.
Quelle différence entre Hug et Hug+ ?
Le Hug+ ajoute un soutien lombaire amovible (38 × 53 cm) et 8 utilisations, contre 6 pour le Hug classique. La longueur (225 cm) et le garnissage sont identiques.
Peut-on laver la housse ?
Oui, elle est déhoussable et lavable. Vérifie la température de lavage sur l'étiquette.
Peut-on l'utiliser comme coussin d'allaitement ?
Oui, après l'accouchement tu peux l'enrouler autour de ta taille pour soutenir bébé pendant la tétée.
Bébé peut-il dormir dans le nid formé par le coussin ?
Non. Utilise le nid uniquement sous surveillance quand bébé est éveillé. Pour dormir, il doit être sur le dos sur une surface ferme et plane.
Sources
- Tommy's – Sleep position in pregnancy Q&A
- NHS – Reduce the risk of sudden infant death syndrome
- Fiches produits Koala Babycare de la boutique en ligne Evitas
Ce contenu est informatif et ne remplace pas l'avis d'un médecin, d'une sage-femme ou d'un pédiatre.
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