Stručně: Od narození do 3. měsíce miminko nejlépe vidí silné kontrasty na 20–30 cm, proto se hodí kontrastní kartičky, měkká chrastítka a hrací deka. Mezi 3. a 6. měsícem uchopuje a vše strká do pusy. S pasením na bříšku začněte už první dny, vždy v bdělém stavu a pod dohledem, až na celkem alespoň 30 minut denně.
Autorka: Eva Birsa, maminka a spoluzakladatelka Evitas · Aktualizováno: 5. 10. 2026
V prvních šesti měsících miminko nepotřebuje mnoho hraček. Potřebuje vás, pár dobře vybraných věcí a každý den chvíli na zemi. V článku najdete vývojové milníky podle oficiálních zdrojů, tabulku hraček podle věku a praktické tipy na pase na bříšku. Příklady pocházejí z nabídky Done by Deer, kterou máme v Evitas.
Jak miminko poznává svět od 0 do 6 měsíců
0–3 měsíce: kontrasty, obličeje a první pohyby
Do dálky vidí novorozenec rozmazaně; nejlépe vidí předměty na vzdálenost asi 20 až 30 centimetrů, tedy zhruba na vzdálenost vašeho obličeje při krmení. Nejvíc ho přitahují silné kontrasty, a proto jsou černobílé a jasné tvary první „hračkou“ pro oči. Do 3. měsíce už sleduje pohybující se předmět. V tomto období stačí kontrastní kartičky (sada 10 kartiček z pevného kartonu s vysokými kontrasty a jemnými barvami), které postavíte vedle miminka na deku nebo k přebalovacímu pultu, a měkké chrastítko, které poprvé samo uchopí. Ponožky s chrastítkem při každém kopnutí jemně zacinkají a přitáhnou pohled k nožičkám.
3–6 měsíců: uchopování, přendávání a všechno do pusy
Kolem 4. měsíce miminko drží hračku a třese s ní, máchá po zavěšených hračkách, dává ruce do pusy a na bříšku se zvedne na předloktí. Do 6. měsíce sahá po hračce, kterou chce, zkoumá věci pusou, na bříšku se vzpírá na natažených rukách a přetočí se z bříška na záda. Teď přicházejí na řadu hračky k uchopení a přendávání: dřevěné chrastítko Birdee z bukového dřeva, aktivity hračka Croco Twist & Turn s pružnými klouby (od 3 měsíců) a senzorický kroužek Happy Clouds se silikonovým kousátkem. Protože vše jde do pusy, vybírejte hračky, které jsou určené i ke kousání.
Jaké hračky se hodí pro jaký věk
Věk je orientační: každé miminko má své tempo. Vždy se řiďte věkovým označením výrobce na výrobku.
| Věk | Co se rozvíjí | Vhodné hračky | Příklad z naší nabídky |
|---|---|---|---|
| Od narození | Zrak na 20–30 cm, vnímání kontrastu | Kontrastní kartičky, rámeček s kartičkami a zrcátkem | Kontrastní kartičky Deer friends, Držák na kontrastní kartičky |
| Od narození | Dívání, poslouchání, později plácání do hraček | Hrací deka s hrazdičkou a zavěšenými hračkami | Hrací podložka s obloukem Tiny Farm |
| 0–3 měsíce | Sluch, hmat, objevování rukou a nohou | Měkké chrastítko, ponožky s chrastítkem | Měkké senzorické chrastítko Elphee, Ponožky s chrastítkem |
| Od prvních týdnů (pod dohledem) | Zvedání hlavičky, síla krku a ramen | Zrcátko a polštářek na pase na bříšku | Senzorické zrcátko na hraní na bříšku, Hračka na hraní na bříšku |
| 3–6 měsíců | Uchopování, přendávání z ruky do ruky | Dřevěná chrastítka, hračky s klouby | Dřevěné senzorické chrastítko Birdee, Croco Twist & Turn |
| 3–6 měsíců | Hmat, zvuk, kontrastní vzory | Měkké senzorické knížky | Senzorická měkká knížka Tiny Farm (3m+) |
| 3–6 měsíců | Zkoumání pusou, dásně | Kousátka, senzorické kroužky | Senzorické kousátko Clucky, Senzorický kroužek Happy Clouds |
Další kontrastní hračky najdete v kolekci kontrastní hračky pro miminka, celou nabídku v kolekci Done by Deer. Jak vybrat samotnou podložku (puzzle, nebo skládací), popisujeme v článku Hrací podložka pro miminko.
Pase na bříšku: kdy začít a jak dlouho
Americká pediatrická akademie (AAP) doporučuje začít s pasením na bříšku hned první den doma: 2–3krát denně na 3 až 5 minut a postupně prodlužovat až na celkem 15 až 30 minut denně ve věku 7 týdnů.
Doporučení Světové zdravotnické organizace (WHO, 2019) a britské NHS pro miminka, která ještě nelezou, uvádějí alespoň 30 minut denně na bříšku, rozložených během dne, vždy když je miminko vzhůru. Pase na bříšku posiluje krk, ramena a trup a ulevuje zátylku; více v článku Oploštělá hlavička u miminka.
Pase na bříšku je vždy jen pro bdělé miminko a pod vaším stálým dohledem. Nikdy není určeno ke spánku: když miminko usne, položte ho na záda do postýlky.
Jak udělat pase na bříšku příjemným
- Začněte krátkými a častými chvilkami, třeba po přebalení nebo po probuzení.
- Lehněte si na zem před miminko, aby vidělo váš obličej, nebo si ho položte bříškem na hrudník.
- Rozmístěte hračky do kruhu kolem něj, aby otáčelo hlavičku a sahalo na obě strany.
- Postavte senzorické zrcátko na hraní na bříšku přímo před miminko; úhel zrcátka lze nastavit a protiskluzová podložka ho drží na místě.
- Kontrastní kartičky postavte svisle do výšky očí, aby mělo důvod zvednout hlavičku.
- Když miminko potřebuje trochu opory, podložte mu hrudník polštářkem na hraní na bříšku se zvonečkem, šustivými zvuky a kroužky, které slouží i jako kousátka.
Co když miminko na bříšku pláče?
Mnoho miminek zpočátku protestuje. Přestaňte, utište ho a zkuste to později znovu, raději několikrát denně na minutu nebo dvě. Pomáhá i to, když máte obličej úplně blízko. Pokud miminko otáčí hlavičku stále jen na jednu stranu nebo máte pocit, že se vyvíjí pomaleji, poraďte se s pediatrem.
Hračky do postýlky nepatří
Britská organizace The Lullaby Trust doporučuje, aby miminko vždy spalo na zádech v prázdné postýlce: bez polštářů, peřin, mantinelů, plyšových hraček, hnízdeček a pomůcek, které ho drží v jedné poloze. Platí to i pro hračky z tohoto článku: polštářek, zrcátko, chrastítka a kartičky jsou na hraní na zemi pod dohledem, ne na spaní.
Bezpečnost hraček: na co si dát pozor
- Všechny hračky prodávané v EU musí mít označení CE, kterým výrobce prohlašuje, že splňují bezpečnostní požadavky.
- Řiďte se věkovým označením. Hračky pro miminka nesmí mít malé části, které by se mohly uvolnit.
- Pravidelně kontrolujte opotřebení: rozpárané švy, praskliny ve dřevě nebo silikonu, uvolněné díly. Poškozenou hračku vyřaďte.
- Stužky, gumové poutka a zavěšené hračky používejte jen v době, kdy jste u miminka, a po hře je odstraňte.
- Hračky čistěte podle pokynů výrobce; dřevěné hračky například nenamáčejte do vody.
Na další měsíce si přečtěte Montessori hračky podle věku, více o značce v článku Proč maminky milují Done by Deer.
Časté otázky
Kdy můžu začít s pasením na bříšku?
Podle AAP hned první den doma, několika krátkými chvilkami po 3 až 5 minutách, vždy když je miminko vzhůru a vy jste u něj.
Kolik času na bříšku denně stačí?
WHO a NHS doporučují pro miminka, která ještě nelezou, alespoň 30 minut denně rozdělených do více kratších chvil. AAP uvádí cíl 15 až 30 minut denně do 7. týdne.
Proč jsou kontrastní kartičky černobílé?
Novorozenec nejlépe vnímá silné kontrasty a nejostřeji vidí na 20–30 cm. Barvy začíná lépe rozlišovat kolem 4. měsíce, proto se kartičky v jemných barvách hodí později.
Je normální, že miminko všechno strká do pusy?
Ano. Zkoumání pusou patří k vývojovým milníkům do 6. měsíce. Hračky proto mají být čisté, bez malých částí a ideálně určené i ke kousání.
Můžu polštářek na bříško nebo chrastítko nechat v postýlce?
Ne. Postýlka má být prázdná a miminko má spát na zádech. Hračky jsou na hraní na zemi, když jste u něj.
Zdroje
- AAP / HealthyChildren.org – Back to Sleep, Tummy to Play
- AAP / HealthyChildren.org – Baby's Vision Development
- WHO (2019) – Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under 5 years of age: Recommendations
- NHS – Physical activity guidelines for children under 5 years
- CDC – Milestones by 4 months
- CDC – Milestones by 6 months
- The Lullaby Trust – Safer sleep advice
- European Commission – Toy safety
Obsah má informativní charakter a nenahrazuje radu pediatra.
