Stručně: Bezpečná dětská matrace je pevná, rovná a přesně padne do postýlky – bez mezer u bočnic. Hlavička miminka se do ní smí propadnout nejvýše o pár milimetrů. Vyberte správný rozměr (nejčastěji 60 × 120 nebo 70 × 140 cm), prodyšné jádro a snímatelný, pratelný potah s ochranou proti vlhkosti. Do postýlky nepatří polštář, peřina ani mantinel.
Autorka: Eva Birsa, maminka a spoluzakladatelka Evitas · Aktualizováno: 27. 9. 2026
Na co se zaměřit při výběru dětské matrace?
Kromě miminka (a napínacího prostěradla) patří do postýlky jen matrace, proto ji vybírejte pečlivě. Mezinárodní doporučení pro bezpečný spánek (NHS, The Lullaby Trust, Americká pediatrická akademie – AAP) se shodují v několika bodech:
- Pevná: miminko se nesmí bořit. Hlavička se smí propadnout nejvýše o pár milimetrů a povrch se pod miminkem nesmí prohýbat.
- Rovná: bez zvýšených nebo polstrovaných okrajů, bez sklonu a bez „hnízda“.
- Přesně padnoucí: matrace musí vyplnit celé dno postýlky, bez mezer, do kterých by se mohla zaklínit ručička, nožička nebo hlavička.
- Hygienická: nepromokavý nebo proti vlhkosti chráněný potah, který lze sundat a vyprat.
- Nic navíc: u miminek do 1 roku doporučení nedoporučují v postýlce polštáře, peřiny, mantinely ani plyšáky. Místo deky použijte spací pytel.
Jak zkontrolovat, že matrace do postýlky sedí?
Přisuňte matraci k jedné bočnici a zkontrolujte mezeru na protější straně a v rozích. Pokud do ní snadno vsunete dva prsty, je matrace malá. Australská doporučení (Raising Children Network) uvádějí mezeru nejvýše 20 mm; The Lullaby Trust doporučuje, aby mezera nebyla žádná.
U cestovních postýlek používejte jen matraci dodanou nebo určenou přesně pro daný model. Nepokládejte na ni druhou matraci ani další podložku.
Rozměry dětských matrací
| Typ postýlky | Obvyklý rozměr matrace | Poznámka |
|---|---|---|
| Standardní dětská postýlka | 60 × 120 cm | nejčastější rozměr |
| Větší postýlka / dětská postel | 70 × 140 cm | více místa, déle vydrží |
| Postýlka Leander Classic™ (70 × 120 cm) | oválná 66 × 116 cm | oválný tvar – nutná originální matrace |
| Kolébky, košíky, kočárky | různé (např. 70 × 37, 78 × 36 cm) | vždy podle konkrétního výrobku |
Rozměr postýlky je vždy vnitřní rozměr dna. Před nákupem dno změřte nebo zkontrolujte návod výrobce. U oválných a designových postýlek volte matraci od stejného výrobce.
Materiály: pěna, kokos, latex
- Pěna (studená nebo PU pěna): lehká, cenově dostupná, rovnoměrná opora. Kvalitní matrace mají vzduchové kanálky pro lepší proudění vzduchu. Příklad: Träumeland North Star 60 × 120 s bavlněným snímatelným a pratelným potahem.
- Přírodní vlákna (kokos, latex, vlna): kokosové vlákno je pevné a vzdušné, latex pružnější. Příklad: Leander Natural 66 × 116 – podle výrobce je pro menší děti určena pevnější kokosová strana, pro starší latexová.
- Oboustranné matrace (strana „baby“ a „junior“): jedna strana je pro miminka, druhá pro batolata. Příklad: Leander Classic™ Comfort s jádrem ze studené pěny, vzduchovými kanálky a potahem s ochranou proti vlhkosti, testovaná podle evropské normy EN 16890.
Bez ohledu na materiál: pro miminko používejte pevnější stranu a nepřidávejte měkké vrchní matrace.
Norma EN 16890 a použité matrace
EN 16890 je evropská bezpečnostní norma pro matrace do dětských postýlek, cestovních postýlek a kolébek. Ověřte ji na obalu nebo v popisu výrobku. The Lullaby Trust upozorňuje, že norma nepokrývá riziko SIDS – proto jsou pravidla bezpečného spánku stejně důležitá jako kvalitní matrace.
Použitá matrace musí být pevná a rovná (bez prohlubní), bez trhlin a skvrn od vlhkosti, s dobře padnoucím potahem a bez mezer u bočnic.
Bezpečný spánek v postýlce
- Miminko ukládejte na záda, nožkami ke spodnímu okraji postýlky.
- Na matraci dejte jen dobře padnoucí napínací prostěradlo.
- Místo deky použijte spací pytel vhodné hřejivosti – pomůže vám tabulka TOG podle teploty v pokoji.
- Doporučená teplota v pokoji je 16–20 °C (NHS).
Dětské matrace a postýlky v Evitas
V kategorii dětské matrace najdete matrace značek Träumeland a Leander ve standardních rozměrech i do kolébek. Pokud postýlku teprve vybíráte, podívejte se na postýlky a kolébky – například Leander Classic™ Baby-Junior, kterou s odpovídající matrací používáte od narození zhruba do 7 let.
Přečtěte si také: Spací pytel Jollein – bezpečnost a pohodlí pro vaše miminko.
Přečtěte si také: Dětská postýlka: jak vybrat (rozměry, bezpečnost, rostoucí postýlky) – rozestup příček, výška bočnic a přistýlky.
Časté dotazy
Jak tvrdá má být dětská matrace?
Pevná. Když na ní miminko leží, povrch se nesmí viditelně prohnout a hlavička se smí propadnout nejvýše o pár milimetrů. Příliš měkká matrace zvyšuje riziko, že se miminko zaboří obličejem.
Jaký rozměr je správný: 60 × 120, nebo 70 × 140?
Ten, který odpovídá vnitřnímu rozměru dna vaší postýlky. Oba jsou standardní; 70 × 140 cm je větší a déle vydrží.
Může miminko spát na polštáři?
Ne. NHS, The Lullaby Trust i AAP u dětí do 1 roku polštář v postýlce nedoporučují, protože zvyšuje riziko SIDS a udušení.
Kdy vyměnit dětskou matraci?
Když už není rovná a pevná (prohlubně, proleželé okraje) nebo je poškozená. Pro každé další miminko se doporučuje matrace v bezvadném stavu.
Potřebuji chránič matrace?
Doporučuje se nepromokavý nebo proti vlhkosti chráněný potah. Chránič má být tenký a dobře napnutý, aby nevytvářel měkkou vrstvu ani záhyby.
Zdroje
- NHS – Sudden infant death syndrome (SIDS)
- The Lullaby Trust – Baby mattresses and bedding
- AAP / HealthyChildren.org – A Parent's Guide to Safe Sleep
- Raising Children Network – Safe cots, portacots and mattresses
Obsah má informativní charakter a nenahrazuje radu pediatra.
