Zaščita otroške kože pred soncem: dojenčki, SPF in kreme

Na kratko: Dojenčkov, mlajših od 6 mesecev, ne izpostavljajte neposrednemu soncu – zaščitijo jih senca, oblačila in pokrivalo. Po 6. mesecu na predele, ki jih ne pokrijejo oblačila, nanesite kremo z vsaj SPF 30 in zaščito pred UVA ter jo obnavljajte vsaj na 2 uri in po kopanju. Poleti se med 10. in 17. uro umaknite v senco (NIJZ).

Avtorica: Eva Birsa, mama in soustanoviteljica Evitas · Posodobljeno: 27. 9. 2026

Dojenčki do 6 mesecev: senca namesto kreme

NIJZ svetuje, da dojenčkov in majhnih otrok, ki se še ne gibljejo samostojno, ne izpostavljamo soncu: zadržujemo jih v senci ter jih zaščitimo z obleko, kapico s ščitnikom in strešico na vozičku. Sončno kremo priporoča šele po 6. mesecu. Tudi NHS in AAP svetujeta, da so dojenčki do 6 mesecev umaknjeni z neposrednega sonca. AAP dopušča majhno količino kreme na majhnih predelih, kot je obraz, le kadar sence in oblačil ni mogoče zagotoviti.

Pozor: senca drevesa ali sončnika ne zaščiti popolnoma, ker se UV žarki odbijajo od okolice (NIJZ).

Otroci po 6. mesecu: kako se zaščitimo

Kako pravilno nanesti sončno kremo

1. Kremo nanesite 15–30 minut pred odhodom ven (AAP), oziroma po navodilih proizvajalca.
2. Ne varčujte: približno čajna žlička za vsak del telesa.
3. Ne pozabite ušes, nosu, vratu, hrbtišča rok in stopal.
4. Nanos obnavljajte, tudi če je krema vodoodporna.

Linea MammaBaby Albertino SPF 50+: kaj pove deklaracija

Linea MammaBaby Albertino SPF 50+ je sončna krema v pršilu za obraz in telo otrok ter odraslih s svetlo in občutljivo kožo. Po navedbah proizvajalca:

• zelo visoka zaščita SPF 50+ in širokospektralna zaščita pred UVA in UVB,
• filtri ECO REEF, skladni s standardom Hawaiian Coral Treaty,
• brez oksibenzona, oktokrilena, oktinoksata, benzofenona, PEG-ov in barvil,
• dermatološko testirana na občutljivi koži, testirana na nikelj, krom in kobalt (< 1 ppm),
• z mandljevim oljem in izvlečkom nepozebnika iz ekološke pridelave,
• embalaža Bag-on-Valve, ki vsebino loči od zraka.

Krema vsebuje dišavo (Parfum). Proizvajalec jo navaja za uporabo „že od najnežnejših let“, a za dojenčke do 6 mesecev še vedno velja: najprej senca in oblačila, krema pa le po nasvetu pediatra.

Za mamo je na voljo Linea MammaBaby Angelina SPF 30, sončna krema za odrasle z občutljivo kožo, ki je po navedbah proizvajalca primerna tudi za otroke. Vse kreme najdete v kolekciji sončne kreme.

Kdaj k zdravniku?

NHS svetuje nujen posvet z zdravnikom, če ima dojenček ali majhen otrok sončno opeklino, še posebej ob mehurjih ali oteklini, visoki temperaturi, mrzlici, utrujenosti, omotici ali slabosti.

Pogosta vprašanja

Ali lahko dojenčku, mlajšemu od 6 mesecev, namestim sončno kremo?

NIJZ sončno kremo priporoča šele po 6. mesecu. Mlajši dojenčki naj bodo v senci, oblečeni in s pokrivalom; AAP dopušča malo kreme na obraz le, če sence in oblačil ni mogoče zagotoviti.

Kakšen SPF naj ima otroška sončna krema?

Vsaj SPF 30 z zaščito pred UVA in UVB (NIJZ, NHS). Za zelo svetlo kožo in močno sonce, npr. na morju, je smiselna izbira SPF 50+.

Kako pogosto obnavljati sončno kremo?

Vsaj na 2 uri ter vedno po kopanju, potenju in brisanju z brisačo.

Ali je senca pod sončnikom dovolj?

Ne povsem, saj se UV žarki odbijajo od peska, vode in drugih površin. Senci dodajte oblačila, pokrivalo in pri starejših od 6 mesecev kremo.

Ali voziček prekrijem s tetro ali odejo?

Ne. Hrvaški zavod za javno zdravje (HZJZ) opozarja, da prekrit voziček ali avtosedež pomeni tveganje za pregrevanje in slabši pretok zraka. Uporabite strešico vozička in senco.

Viri

• NIJZ: Posebnosti zaščite otrok pred UV sevanjem
• NIJZ: Zaščita pred soncem
• NHS: Sunscreen and sun safety
• NHS: Sunburn
• AAP / HealthyChildren: Sun Safety
• HZJZ: Siguran boravak na suncu

Vsebina je informativna in ne nadomešča nasveta pediatra.