{"product_id":"uvajanje-goste-hrane-prirocnik-s-40-recepti-in-tedenskimi-jedilniki","title":"Introducerea alimentelor solide – Ghid cu 40 de rețete și meniuri săptămânale","description":"\u003cdiv style=\"line-height: 1.7;\"\u003e\n\n  \u003ch2 style=\"color: #cbae69;\"\u003eIntroducerea alimentelor solide\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe la primele îmbucături până la prima aniversare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eCe să oferi astăzi? Ce să cumperi și cum să pregătești masa? Odată cu introducerea alimentelor solide, apar rapid multe întrebări. De aceea, la Evitas am pregătit un ghid digital clar, care te ajută la planificarea meselor și la descoperirea de noi arome alături de bebelușul tău.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003eÎntr-un singur loc te așteaptă \u003cstrong\u003emeniuri săptămânale flexibile, rețete simple, liste de cumpărături și fișe suplimentare de printat\u003c\/strong\u003e. Pentru mai puțină căutare zilnică de idei și mai mult timp pentru clipele petrecute împreună la masă.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color: #cbae69;\"\u003eCe include?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e75 de pagini de ghid în format PDF\u003c\/strong\u003e pentru perioada de la începutul introducerii alimentelor solide până la prima aniversare.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 propuneri săptămânale flexibile\u003c\/strong\u003e pentru diferite etape ale introducerii alimentelor solide.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e40 de rețete și preparate de bază\u003c\/strong\u003e pentru mese variate.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eListe de cumpărături pentru fiecare săptămână\u003c\/strong\u003e, care îți ușurează pregătirea pentru zilele următoare.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExplicații introductive\u003c\/strong\u003e despre pregătirea copilului, texturi, alergeni și prepararea alimentelor.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6 fișe suplimentare de printat\u003c\/strong\u003e într-un fișier PDF separat, pentru o planificare și o evidență mai ușoară.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color: #cbae69;\"\u003eFișe de printat\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eLe poți printa de câte ori ai nevoie:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCe am oferit deja\u003c\/strong\u003e – prezentare generală a alimentelor introduse, pe categorii.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMeniul nostru săptămânal\u003c\/strong\u003e – tabel gol pentru o săptămână de mic dejun, prânz și cină.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJurnal lunar\u003c\/strong\u003e – spațiu pentru notițe scurte, zi de zi.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJurnalul alergenilor\u003c\/strong\u003e – dată, cantitate și observații la introducerea alergenilor.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDe la primele îmbucături înainte\u003c\/strong\u003e – prezentare orientativă pe grupe de vârstă.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDe ce avem nevoie săptămâna aceasta\u003c\/strong\u003e – listă de cumpărături pe categorii de alimente.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color: #cbae69;\"\u003eDe la primele lingurițe la mese mai variate\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eConținutul este împărțit în trei secțiuni clare:\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrimele patru săptămâni de introducere:\u003c\/strong\u003e propuneri pentru primii pași și descoperirea gusturilor.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAproximativ 7–9 luni:\u003c\/strong\u003e idei pentru extinderea treptată a varietății de preparate.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAproximativ 10–12 luni:\u003c\/strong\u003e propuneri săptămânale de mic dejun, prânz și cină.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003cp\u003eSăptămânile sunt \u003cstrong\u003epropuneri pe care le adaptezi copilului tău\u003c\/strong\u003e. Le poți repeta, întinde pe mai mult timp sau alege preparate individuale în funcție de alimentele deja introduse și de abilitățile copilului. Cantitățile din rețete sunt orientative pentru pregătire, nu stabilesc cât trebuie să mănânce copilul.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color: #cbae69;\"\u003eDe ce îți va fi de folos acest ghid?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003ePentru că nu mai trebuie să te gândești în fiecare zi ce să pregătești.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePentru că ai meniurile, rețetele și listele de ingrediente adunate într-un singur loc.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePentru că poți planifica mesele din timp și verifica ce ai deja acasă.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePentru că primești idei pe care le adaptezi ritmului copilului tău.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color: #cbae69;\"\u003ePe ce se bazează conținutul\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eRecomandările privind pregătirea copilului, texturile, alergenii, prepararea sigură și depozitarea sunt preluate din ghidurile public disponibile ale \u003cstrong\u003eOrganizației Mondiale a Sănătății (WHO), sistemului britanic NHS și NIJZ\u003c\/strong\u003e. Toate sursele sunt menționate cu linkuri directe pe ultima pagină a ghidului, pentru a le putea verifica singură. Instituțiile menționate nu au participat la elaborarea acestui material și nu l-au revizuit sau aprobat.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color: #cbae69;\"\u003eCui îi este destinat?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003ePărinților de bebeluși sănătoși, născuți la termen, \u003cstrong\u003ede la aproximativ 6 luni până la prima aniversare\u003c\/strong\u003e, care doresc sprijin practic în introducerea alimentelor solide. Este util atât înainte de primele îmbucături, cât și atunci când ați început deja și ai nevoie de idei noi.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color: #cbae69;\"\u003eCum îl folosești?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eMai întâi citește explicațiile introductive, apoi alege propunerea săptămânală potrivită. Verifică ingredientele, alege rețeta și adaptează masa la copilul tău. Ghidul poate fi citit pe telefon, tabletă sau calculator, iar paginile alese și fișele suplimentare le poți printa.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3 style=\"color: #cbae69;\"\u003eCum și când îl primești?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eImediat după finalizarea comenzii.\u003c\/strong\u003e Primești linkul de descărcare pe pagina finală a comenzii și pe adresa de e-mail introdusă la achiziție.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDouă fișiere PDF:\u003c\/strong\u003e ghidul (75 de pagini) și fișele de printat (6 pagini), ambele în format A4.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSe deschid pe telefon, tabletă sau calculator\u003c\/strong\u003e – ai nevoie doar de un cititor PDF, care este deja instalat pe dispozitive.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSalvezi fișierele\u003c\/strong\u003e și rămân ale tale; le poți printa de câte ori dorești, pentru uz personal.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \u003cp\u003e\u003csmall\u003eDacă nu găsești linkul, verifică folderul de spam sau scrie-ne – ți-l trimitem cu plăcere din nou.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cdiv style=\"background-color: #f7f4ed; padding: 18px; border-radius: 12px; margin: 20px 0;\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin: 0;\"\u003e\u003cstrong\u003eProdus digital în limba slovenă.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Primești ghidul în format PDF și fișele suplimentare de printat. Broșura tipărită, recipientele și celelalte produse din fotografii nu sunt incluse.\u003cbr\u003e\n    Deoarece este vorba despre conținut digital disponibil imediat după achiziție, prin plasarea comenzii ești de acord cu execuția imediată și, astfel, pierzi dreptul de retragere din contract în termen de 14 zile.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003csmall\u003eGhidul are caracter informativ și nu înlocuiește sfatul individual al pediatrului sau al unui alt specialist medical competent. În cazul prematurității, alergiilor sau problemelor de alimentație ori de creștere, adaptează utilizarea în urma unui sfat de specialitate. Fotografiile preparatelor au fost create cu inteligență artificială și au caracter ilustrativ.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePentru primele îmbucături, arome noi și clipe petrecute împreună la masă. În ritmul vostru.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"OTHR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55053799784787,"sku":"81006","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0984\/6518\/6131\/files\/Uvajanjegostehrane_Prirocniks40receptiintedenskimijedilniki_1.jpg?v=1790312590","url":"https:\/\/evitas.com\/ro\/products\/introducerea-alimentelor-solide-ghid-cu-40-de-retete-si-meniuri-saptamanale","provider":"Evitas","version":"1.0","type":"link"}